本书是高校通识课教材，遵循“以学生为本”的原则，着眼于社会的发展，重点介绍大学生如何了解职业世界，如何做好择业决策。为大学生讲述职业生涯规划、就业和创业指导方面的各种知识和技巧，使大学生深入理解职业生涯的规划、就业、创业全过程的内容和技巧。

唐勇,男，汉族，1962年11月生，重庆潼南人，1994年3月加入中国共产党，1986年11月参加工作，湖南大学土木系毕业，研究生学历，工学硕士，教授。任山东交通学院党委副书记、纪委书记。长期从事公路CAD与GIS工程应用研究，主持或参与科研课题9项，发表论文20余篇。

章 认识大学――新的起点
节 认识大学
第二节 大学与学业生涯规划
第三节 大学与职业生涯规划
第二章 认识自我――我是谁
节 我喜欢干什么――兴趣探索
第二节 我适合干什么――性格探索
第三节 我能干什么――技能探索
第四节 我最看重什么――价值观探索
第三章 认识职业生涯规划――为成功插上翅膀
节 职业生涯规划概述
第二节 职业生涯规划的影响因素及设计
第四章 认识工作世界――外面的世界很精彩
节 认识职业
第二节 认识企业
第三节 认识社会环境
第四节 探索工作世界的策略和方法
第五章 规划与行动
节 职业生涯目标
第二节 职业生涯决策
第三节 行动与反馈
第四节 我的生涯规划
第六章 自我的力量――这些对我很重要
节 管理我的生活
第二节 自信培养与潜能开发
第三节 积极应对的力量
附录 霍兰德代码职业索引表
参考文献