《张迁碑》全称《汉故谷城长荡阴令张君表颂》，亦称《张迁表》。碑石原在山东东平州(今山东东平县)，今置泰安岱庙炳灵门内。汉中平三年(公元186年)二月刻。该碑高2.92 米，1.07米。碑阳15行，行42字，共567字;碑阴3列，上2列19行，下列3行，共41行323字。碑主张迁，字公方，陈留己吾人(今河南宁陵境内)。曾任谷城长(今河南洛阳市西北)，迂荡阴令(今河南汤阴县)。碑文系故吏韦萌等为追念其功德而立。《张迁碑》保持着早期汉隶朴拙博大的气象和自然意味，是很能体现汉碑雄强一路的作品，它们没有同期大多汉碑所表现出的精丽典雅、八分披拂的装饰意味，笔法方拙简真，尤见刀意。从隶变渊源来看，这类碑刻受简帛书法的影响极少，而是直接从西汉石刻嬗变而来，所不同的是，西汉石刻由于未脱篆意，线条追求圆厚，而这类作品则以刀掩笔，呈现出方拙峻厉的意态。

总序（董建平）
一、毛笔及碑帖的选择
（一）毛笔的选择l
（二）如何选帖与临帖
二、用笔的基本原则
三、《张迁碑》简介
四、《张迁碑》选页
五、基本笔画写法
（一）横
（二）竖
（三）撇
（四）捺
（五）折
（六）钩
（七）点
（八）挑
六、笔画的变化
（一）长平横
（二）短平横
（三）长竖
（四）短竖
（五）弯头竖
（六）短撇
（七）竖撇
（八）弯撇
（九）平捺
（十）直捺
（十一）横折
（十二）竖折
（十三）斜折
（十四）弯折
（十五）尖钩
（十六）方钩、圆钩
（十七）方点
（十八）圆点
（十九）长点
（二十）平提
（二十一）竖提
七、笔画的组合变化
（一）点的组合变化
1.左右点3l
2.上下点
3.竖三点
4.横三点
5.横四点
（二）横的组合变化
（三）竖的组合变化
（四）撇的组合变化
八、间架结构
（一）独体字
（二）左右结构
1.左右相等，高低相等
2.宽窄相等，左大右小
3.左窄右宽，高低相等
4.左窄右宽，高低不等
5.左宽右窄，高低相等或高低不等
6.左收右放
7.左放右收
8.左中右结构
（三）上下结构
1.上宽下窄，中心对正
2.上窄下宽，中心对正
3.上下错位
4.中规中矩，分布匀称
（四）上中下结构
（五）包围结构
1.半包围结柯
2.三包围结构
3.全包围结构
九、字的结构布势
（一）笔画疏少
（二）笔画繁多
（三）疏密有致，布局匀称
（四）重复并列，上下重叠
（五）相向与相背
（六）方形字
（七）长形字
（八）扁形字
（九）同字异形