本书以形体训练为主线，全面介绍了高铁客运乘务基础形体训练、专业形体训练和职业仪态训练等内容，主要包括高铁乘务形体美概述、高铁乘务基础形体训练、高铁乘务形体畸形矫正训练、高铁乘务专业形体训练、高铁乘务形体美感训练、高铁乘务形体感受力训练、高铁乘务仪态训练、高铁乘务仪态美感训练及高铁乘务形体训练指南等九个项目内容。
本书体系新颖、完整，文字简明、通顺，内容设置力求体现知识广度与深度的结合，兼有知识性、趣味性和实用性的特点。本书编写过程强调理论的科学性，突出实践的系统性、规范性，并且积极与高速铁路动车段的岗位服务要求对接，体现校企合作、服务岗位的编写理念。
本书既可作为高等职业院校高铁乘务等相关专业的教材，亦可作为铁路相关岗位职工的培训教材及相关专业人员工作的参考资料。

基础形体训练篇
项目一 高铁乘务形体美概述
任务一 认识形体美
任务二 保持形体美
任务三 高铁乘务职业素养与形体美的关系
项目二 高铁乘务基础形体训练
任务一 女性乘务人员日常基础形体训练
任务二 男性乘务人员日常基础形体训练
项目三 高铁乘务形体畸形矫正训练
任务一 上肢形体畸形矫正训练
任务二 下肢形体畸形矫正训练
专业形体训练篇
项目四 高铁乘务专业形体训练
任务一 高铁乘务形体训练基础
任务二 高铁乘务地面形体训练
任务三 高铁乘务扶把形体训练
项目五 高铁乘务形体美感训练
任务一 傣族舞蹈
任务二 维吾尔族舞蹈
任务三 蒙古族舞蹈
项目六 高铁乘务形体感受力训练
任务一 音乐感受力训练
任务二 舞蹈感受力训练
职业仪态训练篇
项目七 高铁乘务仪态训练
任务一 站姿训练
任务二 行姿训练
任务三 坐姿训练
任务四 蹲姿训练
任务五 表情训练
任务六 手势训练
项目八 高铁乘务仪态美感训练
任务一 女性乘务人员职业仪态美感训练
任务二 男性乘务人员职业仪态美感训练
任务三 高铁乘务员仪态美感训练
项目九 高铁乘务形体训练指南
任务一 高铁乘务形体训练的损伤处置
任务二 高铁乘务形体训练的硬、软件基础