本书分为上、下两篇。上篇为总论，主要讲授与休闲体育相关的理论内容，包括绪论、休闲体育的概述、休闲体育文化、休闲体育活动管理、休闲体育服务、休闲体育产业、体育旅游、国外休闲体育、休闲体育科学研究、休闲体育教育；下篇为分论，主要概述休闲体育各类项目。此版在第壹版的基础上精简了理论部分，扩充厂下篇内容，尤其对近年来发展较快的沙漠、草原等休闲体育内容进行了扩充。

上篇 总论
章 绪论
节 何为休闲
第二节 21世纪的休闲社会
第三节 休闲与人的发展
第四节 休闲体育的定义与发展方向
第二章 休闲体育概述
节 游戏、竞技、休闲、休闲体育
第二节 休闲体育的历史回顾
第三节 休闲体育活动的分类
第三章 休闲体育文化
节 文化、休闲文化、体育文化
第二节 休闲体育文化
第三节 东西方休闲体育文化的异同
第四节 休闲体育文化与生活方式
第四章 休闲体育活动管理
节 休闲体育活动管理概述
第二节 休闲体育活动的管理内容
第三节 休闲体育活动的管理过程
第四节 我国休闲体育活动管理存在的问题
第五章 休闲体育服务
节 休闲体育服务的内涵
第二节 快速成长中的休闲体育服务业
第三节 休闲体育服务组织及其体系
第四节 不同阶层的休闲体育服务
第六章 休闲体育产业
节 休闲体育产业内涵与体系构成
第二节 休闲体育产品
第三节 休闲体育消费
第四节 休闲体育产业的经济功能
第五节 我国休闲体育产业发展趋势
第七章 体育旅游
节 体育旅游的产生与发展
第二节 体育旅游的内容及特点
第三节 我国体育旅游资源及分类
第四节 我国体育旅游发展展望
第八章 国外休闲体育
节 国外休闲体育发展历史
第二节 国外休闲体育参与理念与特征
第三节 国外休闲体育组织管理机构
第九章 休闲体育科学研究
节 休闲体育研究背景
第二节 休闲体育研究现状
第三节 休闲体育研究方法与前景
第十章 休闲体育教育
节 休闲体育教育概述
第二节 美国休闲体育教育发展概况
第三节 我国休闲体育教育
第四节 我国休闲体育教育的发展展望
下篇 分论
第十一章 一般休闲运动
节 民族传统休闲运动
第二节 民间休闲运动
第三节 街头休闲运动
第十二章 时尚休闲运动
节 高尔夫球运动
第二节 登山运动
第三节 攀岩运动
第四节 拓展运动
第五节 漂流运动
第六节 垂钓运动
第七节 定向运动
第八节 水上乐园
第十三章 滨海休闲体育运动
节 滨海休闲体育运动概述
第二节 沙滩类休闲体育运动
第三节 海水中的休闲体育运动
第四节 船帆板艇类休闲体育运动
第十四章 沙漠、草原休闲运动
节 沙漠休闲体育
第二节 沙漠休闲体育实例
第三节 草原休闲体育
第四节 草原休闲体育实例
第十五章 冰雪休闲运动
节 滑雪休闲运动
第二节 滑冰休闲运动
第十六章 空中休闲运动
节 滑翔运动
第二节 跳伞运动
第三节 热气球运动
第十七章 心智类休闲运动
节 中国象棋
第二节 围棋
第三节 国际象棋
第四节 桥牌
第五节 麻将
第六节 电子竞技游戏
参考文献