第一章 节令佳节这样吃，没白过
立春：春饼
正月十五：元宵
二月二：炒豆、猪头
清明：青团
端午：粽子、雄黄酒
立秋：炖肉
七夕节：巧食
中秋节：月饼
重阳节：菊花酒、重阳糕
冬至：馄饨
腊八节：腊八粥
小年：糖瓜
除夕：年夜饭
第二章 美食名家私房菜，重口味
斩鱼丸：秦始皇御膳
甫里鸭羹：陆龟蒙首创
五柳鱼：杜甫烹制
东坡肉：美食家苏东坡
陆游：会吃又会做
简约派美食家：李渔
董菜：巧夺天工万种情
随园菜：私厨王小余
宫保鸡丁：纪念丁宝桢
左宗棠鸡：中国菜的代表
谭家菜：谭延？雅食为乐
御厨黄晋林：一代奇人
孔府宴：地位非凡
梅家菜：梅兰芳的独家美食
子龙脱袍：李宗仁盛赞
第三章 古今佳肴来一口，好满足
洛阳假燕菜：美如燕窝
酸菜鱼：历史悠久
汽锅鸡：别出心裁
四喜丸子：吉祥喜庆
套四宝：豫菜一绝
烧乳猪：广东传统大菜
樟茶鸭：酥皮嫩肉
水晶肴蹄：色雅味佳
龙井虾仁：杭菜一绝
鱼香肉丝：家常美味
蝴蝶海参：八珍大菜
大煮干丝：扬州干丝堆细缕
麻婆豆腐：又鲜又嫩
烧猪头：齿颊留香真美味
佛跳墙：佛闻弃禅跳墙来
第四章 小吃名点路边摊，畅快吃
臭豆腐：闻着臭，吃起来香
老婆饼：清甜可口
云南过桥米线：滑嫩爽口
热干面：武汉名片
“鬼城”抄手：好吃到不要命
羊眼包子：誉满京城
双皮奶：软滑甘香
咸鱼饼子：美味又果腹
烧卖：热腾腾、香喷喷
锅巴菜：乾隆亲赐的小吃
羊油馓子：草原美食
扬州炒饭：粒粒香
甜醅：给嘴解馋，甜醅当先
烧猪脚：火候足时它自美
第五章 尝鲜儿美食地图，来一遍
北京：烤鸭
张家口：烧南北
贵阳：丝娃娃
哈尔滨：得莫利炖活鱼
内蒙古：手把羊肉
厦门：土笋冻
单县：羊肉汤
南宁：柠檬鸭
玉林：牛巴
枣庄：辣子鸡
岐山：臊子面
大理：雕梅
杭州：醋溜鱼
香港特色小吃：鱼蛋粉
台湾美食：蚵仔煎
第六章 有关食物的八卦，看饿了
古代也有方便食品
和三国有关的美馔
与四大美人相关的名菜
张翰为美食辞官
李白与安陆“翰林鸡”
苏东坡拼死吃河豚
唐婉智烹“三不粘”
朱元璋与虎皮毛豆腐
法海寺老和尚的烧猪头
李渔存钱为吃蟹
“八宝素菜”传说
“糖和尚”苏曼殊
齐白石挥笔写“烤”字
花馔：用鲜花作食物
袁世凯餐桌演戏
后记

本书为一本饮食文化通俗读物。中国幅员辽阔，人口众多，地域文化丰富多彩，因此孕育了悠久而灿烂的饮食文化，中国人善于运用丰富多样的食材，做出琳琅满目的美食，此中凝聚了中华民族的勤劳勇敢、聪明才智和热爱生活的特质。作者用简练而生动的语言将历史典故、民间传说、各