本书集知识性、趣味性、科学性于一体，简明扼要地介绍了中医药知识、西医知识、常见病简易诊疗知识、生活小窍门、孕产妇保健知识、美容和运动知识、家庭育儿知识、夫妻性生活知识等近2000则。本书通俗易懂，针对性强，很好实用，适合广大读者学习参考。

上卷健康营养常识
辑中医常识
章中医基础常识3
中国医学起源3
中国古代医事制度3
医生缘何称为"大夫"4
古代的医院4
古代行医的招牌：葫芦4
中医术语——四诊5
中医术语——五气五味5
中医术语——五劳七伤5
中医术语——八纲辨证5
中医术语——八法5
中医术语——十问5
外感邪气6
内因致病6
表证和里证6
寒证和热证6
署湿疾病7
中医的中国流派7
……