《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。

格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

第一部分基础知识001
以色列特种部队简介001
（一）发展与任务001
（二）组成与训练002
第二部分枪械格斗技法007
一、匕首007
（一）匕首握持与携带方法007
（二）匕首进攻与防守方法008
（三）徒手抵御匕首攻击的防守反击方法019
二、短棍049
（一）短棍握持方法049
（二）短棍进攻与防守方法050
（三）徒手抵御短棍攻击的防守反击方法055
三、手枪078
（一）手枪握持方法078
（二）手枪进攻方法078
（三）徒手抵御手枪威胁的防守反击方法085
四、长枪119
（一）长枪握持方法119
（二）长枪进攻方法119
（三）徒手抵御长枪（刺杀）威胁的防守反击方法122
五、枪械抵御枪械攻击的防守反击方法136
（一）匕首抵御匕首攻击的防守反击方法136
（二）短棍抵御短棍攻击的防守反击方法144
（三）短棍抵御匕首攻击的防守反击方法152
（四）手枪抵御匕首攻击的防守反击方法161
（五）抵御与抢夺爆炸物的防守反击方法165