张仁奎，山东省滕州市人，字锦湖（又字镜湖）。旧上海青帮的重要头目。拜沈淦为师，排“大”字辈。贩私盐出身。早年曾在冯国璋的苏军第七十六混成旅任旅长兼通海镇守使，驻防南通。1927年北伐军开驻浙江、上海，告老辞职，迁居上海。在上海时，开香堂，收徒弟，弟子众多。后期在上海成立“仁社”，与黄金荣的“荣社”、杜月笙的“恒社”鼎足而三。
青帮，可谓是清末民初最大的帮派，相传其祖师爷在建帮之初特意拟定了辈分，定下20字，即“清静道德，文成佛法，仁论智慧，本来自信，元明兴礼”，到了清末，这20个字用完，帮中长者又添了“大通悟学”四字。青帮百余年开枝散叶，门徒遍布天下。
民国年间，时局动荡，大批帮派人士闯荡上海，学者唐振常在《上海史》中说：“民国初年，上海滩青帮最高辈分应属大字辈，有39人，其中38人是从外地移入的。”
清末民初，上海滩青帮势力大概有四支：一支是上海本土帮，第二支就是浙江湖州帮，第三支是江苏扬州帮，最后一支，就是以山东人张仁奎为首的山东帮。
上海本土帮领军人物范高头、陈其美早逝，势力很快没落；湖州帮跟北洋军阀走得太近，到蒋介石时代被肢解；扬州帮首领徐宝山依附袁世凯，被国民党炸死，帮众分散；张仁奎本是徐宝山下属，后收其残部进驻上海滩，广招子弟独成一派，创造了新的大好局面。
张仁奎的名气，并不在于他做了惊天动地的大事，而是他的徒子徒孙们遍布军政商学界，而且多属社会名流，以致蒋介石都恭恭敬敬叫他“张老太爷”。
另外，张仁奎收徒弟相当讲究，无前途者不予考虑。他的徒弟有军阀韩复榘和蒋鼎文、上海银行公会会长陈光甫、交通银行总经理钱新之、中央造币厂厂长韦敬周、汪伪政权外交部长夏奇峰、宣传部长林柏生等等。后来崛起的“上海三大亨”与张仁奎也颇有渊源：黄金荣是弟子；杜月笙是徒孙；张啸林则是师侄。
民国年间，上海滩各帮会一旦与军人政客发生矛盾，几乎总是要找“德高望重”的“张老太爷”出面调解。
张仁奎，清同治四年出生在山东滕县沈庄村，自幼家贫，没读多少书，少时跟着表叔习武，在与地痞流氓的不断实战中练得一身好功夫，只是没钱买把像样的兵器——用的是铡草的铡刀，人称“张大铡刀”。
光绪十五年（1889年），滕县开科考武秀才，全县有数百人参加，张仁奎力挫众人，得了头名，有了在家乡开设武馆教徒弟的资本，几年下来，在十里八乡也有了点名气。
张仁奎本想以一身功夫报效朝廷，可甲午一战，北洋海军尽失，接着西洋人趁火打劫，德国出兵青岛，英国占领威海——山东几乎成了洋人的天下。
外国势力进占，激发起山东各地的排外情绪。光绪二十四年（1898年），山东各地闹起了“义和团”。张仁奎热血一涌，毅然加入，义和团在山东滕县的主事人叫马凤山，属青帮第“礼”字辈，徒子徒孙众多。张仁奎英武善战，得到马凤山的欣赏。
清廷被东瀛西洋先后欺负，慈禧老太后也很是怨愤，决意支持义和团：跟洋鬼子开战！
可惜义和团没能支撑多久，光绪二十六年（1900年），八国联军进攻北京，慈禧和光绪吓得避难西安，马凤山率张仁奎等众徒还护送了一程。
不料清政府很快跟洋人达成了协议，割地赔钱，接着转头清剿义和团，马凤山遇害。这之前张仁奎护送慈禧到山西，与张飞带几个心腹徒弟留信给马凤山后不告而辞，幸免遇难，后在找张象珍时又东躲西藏、流浪江湖。
在江湖上流浪了一段时间，张仁奎来到扬州，跟着也是“大”字辈的同门师兄徐宝山贩盐走私。徐宝山起初势力还不够强大，苏北一代山头林立，彼此间为了抢码头经常发生火并事件。张仁奎在一次混战中提着铡刀砍翻对方十余人，徐宝山大为赏识，将张仁奎视作心腹。
徐宝山后来被清政府招安，驻防扬州，手下编制基本相当于一个团，张仁奎带着一部人马守镇江。
在镇江的时候，张仁奎跟同盟会有了些联系，并秘密入盟。
1911年10月10日，辛亥革命一声炮响，各地纷纷响应。11月，在扬州的徐宝山也宣布反正，张仁奎当即在镇江配合。不久，扬州革命党组织“江浙联军”，协调民军进攻南京，徐宝山让张仁奎带着兵马出征，张仁奎出任“前敌总指挥”，与青帮兄弟冲在最前面。
驻守南京的是辫子大帅张勋，手下兵士多出身于土匪，个个凶狠。张仁奎亲率精壮青帮子弟当敢死队，一把大铡刀上下翻飞，连杀数名清兵，连张勋手下的猛将、有“瘟神”之称的韩虎也被张仁奎活劈。
张勋抵挡不住革命军气势如虹的进攻，狼狈逃入徐州，南京得以光复。
南京被攻下，革命党决定迎孙中山到此就任大总统，张仁奎对孙中山仰慕已久。
孙中山就任中华民国临时大总统，宣布中华民国成立，徐宝山“反正”有功，部队被扩编成“国民革命军第二军”，张仁奎尤其英勇，被提拔为第七十七混成旅旅长，依旧隶属徐宝山部。
接着是“南北议和”，袁世凯担任临时总统，再就是宋教仁改组同盟会为国民党，被袁世凯指使应桂馨暗杀，孙中山提倡的“二次革命”打响，革命党跟袁世凯决裂。
徐宝山此刻却投靠了袁世凯，被陈其美用计炸死。
徐宝山一死，第二军陷入动荡，在张仁奎的支持下，徐宝山的弟弟徐宝珍继任军长，徐宝珍显然不是这块料，干了没几天就主动辞职了，这支部队基本被张仁奎控制。袁世凯为了防止张仁奎异动，将其编制一缩再缩。
“二次革命”很快失败，袁世凯得意扬扬地当了正式总统，接着想当皇帝，引起全国反对。蔡锷在西南兴兵、国民党屡屡起事，北洋内部也众叛亲离，袁世凯一命呜呼。
这两年时光，张仁奎一直待在扬州，既跟北洋军阀保持联系，又暗地里帮助革命党，两方不得罪。
袁世凯去世后，北洋军阀直、皖两派开始明争暗斗，直系头子冯国璋觉得张仁奎可收为己用，于是将他提拔为江苏第七十六混成旅旅长兼通海镇守使（相当于省军区司令员），隶属江苏督军齐燮元部，驻防南通，管辖范围包括南通、真如、泰州、崇明、启东及江浙沿海各地，晋授“陆军上将”。
张仁奎自此鸟枪换炮，在江淮一带集军政大权于一身，他慷慨仗义，从来不忌讳自己的帮会身份，一些军政要员、工商界人士甚至地痞流氓，无不找门路求人引见，拜他为师。到了后来，江淮地区徒子徒孙实在太多，张仁奎也不再以“镇守使”发号施令，干脆以青帮“太爷”的名号处理政事——因为无论警署、官衙、商会，领头人物无不是张的弟子。
直系曹锟当上总统后，号召“武力统一”全国，命令江苏督军齐燮元将控制在皖系手中的浙江给抢过来。齐燮元联合福建孙传芳、安徽张文生向浙江督军卢永祥发动进攻，并调张仁奎带着青帮军团前来助战。张仁奎在南通过了几年舒心日子，也想趁乱扩充势力，于是提着铡刀带着徒子徒孙就冲上前线。
卢永祥不经打，一个月不到就丢了浙江全境，接着退到上海，还是顶不住，最后通电下野，去了日本。上海滩转眼易主，在法租界做着鸦片生意的黄金荣、杜月笙等青帮大佬听说张仁奎来了，也是眉开眼笑：杜月笙的师父便是张仁奎的徒弟；黄金荣诈称自己属于青帮“天”字辈，收了不少弟子，却一直被正规青帮排斥，现在正好托门路正式拜师。
黄金荣、杜月笙备了份厚礼求见张仁奎，张仁奎很高兴，收下了黄金荣的拜师帖。
几个月里，前来拜访张仁奎的军政大员、帮会首领源源不断。谁都知道张仁奎资格老，跟国民党大员、北洋军头头都有交情，现在巴结上，没准哪天能帮上大忙。
张仁奎对来访者也是热情相待，要是觉得对方有些才干，投的帖子就收了，如果是个招摇撞骗的浑蛋，立马赶人。
张仁奎60大寿，前来祝贺的军界、政界、商界、帮会等知名人士达八百多人。在广州任黄埔军校校长的蒋介石也派人专程送了副亲自撰写的寿联：“军界宿星，帮会元魁”，并且秘密送上了个帖子——蒋介石当时在国民党内地位并不高，廖仲恺、胡汉民、汪精卫等十几个常委都排在他前面，老蒋想巴结青帮老爷子张仁奎，无非是多谋点资本。可趁着张仁奎生日投帖子的人实在太多了，张仁奎根本没注意有个“蒋中正”。
不久，孙中山先生病逝于北京，国民党内部大乱，接着廖仲恺被刺，凶手跟胡汉民有点关系，胡汉民也失去上位机会，跟着汪精卫被蒋介石算计。到1926年北伐军挥师征讨时，蒋介石赫然已成“总司令”。
湖北的吴佩孚、江西的孙传芳先后被北伐军打败，张仁奎还没等革命军开进浙江，主动宣布归附国民政府，蒋介石相当高兴，觉得“张老太爷”很给他面子。
“四·一二”反革命政变后，蒋介石把国民政府迁都南京，成为集党政军大权于一身的委员长，上海滩给蒋介石充当打手的大小帮会头目，个个弹冠相庆。张仁奎却相当低调，把蒋介石投递的门生帖子送还，不以“师父”自居，蒋介石对张的做法十分满意，此后他也不提与张仁奎的师生关系，但私下相见，仍然以“老太爷”称之，极为尊敬。
此时张仁奎已经62岁了，他借故年老体衰，向蒋介石提议辞去军职，寓居上海，蒋当即同意。闲居上海时，张仁奎时不时收些徒弟，当然，对方必须有一定社会地位，闲杂人等不收。其中，军阀韩复榘拜师的过程相当有趣，不得不提。
有一天，当上山东省主席的莽夫韩复榘，心血来潮要召开全省军政会议，通知一下去，居然没几个人来！韩复榘大发雷霆，心腹告知原因：青帮老太爷张仁奎在山东滕县老家给儿子操办婚事，山东全省军政要员都去送礼了！这些人胆敢擅离职守，难道张仁奎比我还狠？韩复榘虽然粗鲁，但不傻，马上就想到了自身的安危：张仁奎一呼百应，要是想搬掉他，会不会自己先遭殃？几番考虑后，韩复榘认为要想牢牢控制山东，还是得跟张仁奎合作，最好的办法就是拜他为师。主意拿定，韩复榘即刻从济南发急电，一向张仁奎贺喜，二请大驾光临济南，还下令拨了辆小火车，直接到滕县迎候。
张仁奎虽不怎么喜欢韩复榘这莽夫，但也不好拒绝，只有跟着前往。
到济南的时候，韩复榘带着一大帮子人敲锣打鼓地迎接，隆重地将张仁奎迎进政府大厅。大厅里早摆好了香案公桌，蜡烛高烧，烟雾缭绕。张仁奎在韩复榘等人的陪同下，刚步入大厅，四面顿时军乐齐鸣，有马屁精高声吟诵“迎张老太爷”。张仁奎一下愣了，还以为韩复榘要跟他拜把子。韩复榘请张仁奎在正中坐定，自己却退到前面，毕恭毕敬磕了三个头，并将准备好的门生大红帖双手过顶呈给张，高声喊道：“师父，请您收下徒儿吧！”在政府大厅弄江湖仪式，可谓既隆重又滑稽，张仁奎哭笑不得。韩复榘由此正式加入了青帮，统治山东也多了条手段：帮规！不过他是个重诺之人，自从成了张仁奎的弟子，时不时就送钱孝敬师父。
张仁奎在徒子徒孙的怂恿下，又一次在家中开香堂收徒弟。仪式完后有人提议：咱师兄师弟们干脆成立一个“社团”，以老太爷的名字命名为“仁社”，大家以社团为中心，共荣辱、同进退。徒弟们有钱出钱有力出力，张仁奎当然高兴。
其时国民政府为了控制帮会活动，要求成立社团必须到社会局备案，上海市市长吴铁城一见是张仁奎的名号，马上批准——吴也是张仁奎的门生。
“仁社”成立后，发展迅速，与黄金荣的“荣社”、杜月笙的“恒社”鼎足而三，成为上海帮会中最有势力的三个团体之一。后来，张仁奎在全国拥有徒子徒孙三万多，骨干人员就有三四千，渗透到民国各个行业，张仁奎俨然成了民国教父。
张仁奎还帮了蒋介石一次大忙。
蒋介石据军统密报，得知山东省政府主席韩复榘跟日本人勾结，想反叛，蒋介石虽然早就看韩复榘不顺眼了，但实在腾不开手：一边想围剿共产党红军，一边得防着小日本，东北三省已丢，华北五省“自治”，要是跟韩复榘闹起来，无疑多些麻烦。
有参谋提醒蒋介石，不如请张老太爷出面。
蒋介石豁然开朗，立即电令上海市市长吴铁城去找张仁奎，并派了辆专列去上海接张仁奎，张仁奎思虑一番，决定走一趟。到南京时，蒋介石亲率文武百官到火车站迎接，按青帮规矩，恭敬称张仁奎为“老太爷”，二人会谈了许久，最后蒋介石庄重地请老太爷去山东一趟，劝韩复榘回头。张仁奎慨然应允。到山东后，张仁奎开门见山摆明来意，苦口婆心相劝。韩复榘还没正式动手，手下干将已没了信心，只得罢了。
张仁奎山东之行的功劳，蒋介石一直十分感激。
卢沟桥事变爆发，日军大举进犯上海，淞沪会战打响，张仁奎让手下弟子们迅速行动起来，为抗战出钱出力。
上海沦陷前夕，蒋介石让戴笠去将张仁奎接出来，张婉言谢绝，说自己年事已高，不堪奔波，于是留在了法租界内。自此，他称病闭门谢客，拒不跟日本人合作。隐居上海期间，张仁奎还做了件事——策划刺杀了师侄、上海滩后起三大亨之一的张啸林。
张啸林拜的是青帮“大”字辈樊瑾丞为“老头子”，排“通”字辈，因此张啸林见了“大”字辈的张仁奎，都是恭敬地叫“师叔”。
上海被日本人控制后，杜月笙到了香港，黄金荣隐居租界，张啸林却跟日本人勾搭上了。在日本特务的支持下，张啸林甚至准备建立浙江省伪政府，亲自出任汉奸省长。
蒋介石非常恼火，让戴笠处理一下。戴笠让潜伏在上海的军统特务找到张仁奎道明来意：“上面想除了张啸林，但张精明异常，每次出门都有30个保镖，汽车装着防弹玻璃，不好动手，最好能借用青帮内部人士去干掉他！”张仁奎只是叹了口气：“为虎作伥，咎由自取，我老了，没精力做清理门户的事，你们到香港找杜月笙吧。”
戴笠闻讯后，秘密飞到香港，请杜月笙出主意。杜月笙沉思一会儿，问道：“张老太爷意思如何？”戴笠告知：“老太爷说让你拿主意就行了。”杜月笙点点头：“那也要用张老太爷的人，张啸林虽然跟我是结拜兄弟，但一直不甘心在我之下，对我也是防范很紧。”
不久，杜月笙就物色到了一个很好的杀手：张仁奎有个弟子兼保镖叫林怀部，年轻胆大，慷慨豪迈，而且机警多谋，枪法极准。林怀部的父亲曾担任过北洋军队的团长，与张啸林也有一定交情。
军统和杜月笙找张仁奎借人，张仁奎默认同意，为国锄奸，林怀部亦是慨然应允。也该张啸林死到临头，他正想多招几个得力保镖。林怀部来投奔，理由是说张仁奎越来越小气，给的钱不够用了。
有着故人之子、同门师弟的双重保险，张啸林放心收下了林怀部，答应给予高薪，而且每次出门都带着，左右不离。
几声枪响，张啸林当即毙命。张啸林死后，远在香港的杜月笙摇头叹息，张仁奎却依旧保持缄默。
日本鬼子却不相信，他们怀疑是张仁奎在“清理门户”，不过找不到证据，只是屡次上门对张仁奎威胁利诱，要请张“出面主持工作”。张仁奎不为所动，可一则年纪大了，二则时常对日本说客动怒，以致忧愤成疾，一病不起，在1944年12月底，谢世于上海“范园”——离抗战胜利仅剩八个月了。
第二年春，在尚属于“陪都”的重庆，党政军商学各界千余人为张仁奎举行了追祭仪式，蒋介石亲自为之题词“海岱硕望”，国民政府明令褒扬张仁奎“以彰忠义”。
张仁奎的去世，无异于传统青帮的终结，而此刻，青帮新大亨已然崛起多时了。若说张仁奎时代的青帮，还算是有严苛的帮规，有正式的礼仪，而到了黄金荣、杜月笙手里，青帮已经失去了“盗亦有道”的灵魂，只剩下了外壳。
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