第01章你现在只想安逸生活，那将来呢→001
没有可以预测的未来→002
你的勤奋，让你陷入了安逸→004
告诉自己，你在为什么而奋斗→007
安逸让你失去警觉，陷入危机→010
放弃现在的安逸，赢取明日的辉煌→013
挣脱内心的枷锁，走出人生的困境→016
第02章你之所以看不清未来，是因为没有把握住现在→019
在时间面前，停滞不前就是倒退→020
苦难不难，只要你能笑着接受→023
你所浪费的今天，正是别人拼命想要达到的明天→026
没有伞的孩子，只能竭尽全力奔跑→030
努力永远比失败多一次→033
砥砺前行，别让失败在心中留下影子→037
第03章没有不劳而获的成功，也没有不经营就可以长久的感情→041
勇于付出的人才能赢得爱情→042
贫瘠的土壤开不出爱情的花朵→044
等到对方精疲力尽再做回应，为时已晚→048
我能想到最浪漫的事，就是和你一起变老→051
爱情面前，仪式感很重要→054
第04章想要有最好的未来，先要有奋不顾身努力的现在→059
只要你愿意找，人生总有一个避风港→060
热情地拥抱生活，没有什么过不去的事→063
成为最好的自己，就是人生优选的成功→067
没有人会心疼你的艰难，但是他们会佩服你的勇敢→070
人生的回程票需要用你的千万分努力去换取→073
第05章没有太晚的开始，现在开始努力也不迟→077
了解自己的价值，才能更快地成长→078
当你站得足够高时，嫉妒便再也伤害不到你→081
再大的困难，也会有人与你共同分担→084
不坚持努力，永远也得不到想要的生活→086
不必多费唇舌，用事实为自己说话→090
积极的人生就要与正能量并行→093
坚定自己的内心，微笑着去面对一切→097
第06章没有任何人的成功，是在安逸中达成→099
太执着，就会把自己的人生画地为牢→100
如果有选择，你还愿意“死于安乐”吗→103
专注力，是成功者必须具备的能力→106
正确的选择，让你的努力事半功倍→109
我们的生活因为有那些小确幸而完满→112
第07章安逸的现在尽早放弃，有价值的痛苦值得品尝→117
探究学海，用你可以的最快速度→118
你需要的时间总可以挤出来→121
没有时间慢慢来，快速打通人脉→124
每次只做一点点，坚持下去也能收获颇丰→127
只是认识的人并不能成为你的人脉→131
战胜拖延需要永远强大的意志力→133
第08章逆水行舟不进则退，缓慢向前也是进步→137
偶尔的休息，是为了更好的生活→138
现在就出发，无须等到一切齐备→141
整理你的爱情，让温度刚刚好→144
实现了一个梦想之后，生活依然如往常→147
任何事做到极致，都会变得与众不同→150
第09章你打发掉的无聊时间，曾是别人拼命想达到的明天→155
时间如流水，不珍惜就会很快失去→156
把每一天都当做人生中的最后一天→159
没有人会不喜欢守时的人→161
你停下来了，时间却在继续走着→165
生命中的每个今天都是独立而特别的一天→167
想变得卓越不凡，先付出一万个小时的努力吧→171
用尽全力去生活，竭尽所能去收获→173
0章不走出安逸区，你永远不知道自己还能做什么→177
要做好人，但是不要做懦弱的好人→178
每个人都应该有自己遵循的底线和原则→181
清楚自己的位置，不断提升你的生物链等级→184
当下这一秒，就是你成功的开始→187
每次多出的一点点毅力，都是你成功的可能性→190
太容易走的路，总是下坡路→193
参考文献→196

奋斗是年轻的主题，年轻是理想的载体。但现在好多人都忽略了这一点，在每一天的浑浑噩噩、庸庸碌碌中活着，在最能吃苦的年纪，他们选择了安逸，那么未来便不可期。世上没有一蹴而就的大神，一切你羡慕的人生，都充满汗水和眼泪。你若希望有个灿烂的明天，就要抓住今天。本书