章 培养自觉主动的孩子不容易：父母的理智是前提 /001
家庭环境、父母言行自然而然地影响孩子 /002
过度溺爱只能教育出没规矩的孩子 /005
引导和鼓励才能培养出自动自发力强的孩子 /008
父母批评过度，孩子容易丧失自信 /012
命令，孩子真的会听吗 /015

第2章 别给孩子贴标签：所有问题都只是具体的行为问题 /021
别随便给孩子贴“笨”的标签 /022
正面标签对孩子有积极影响 /025
孩子爱撒谎如何引导 /028
如何让孩子改掉“贼”性 /031
别让孩子因你的打击而丧失自信 /034
告诉孩子具体该怎么做 /037

第3章 父母要做好领航员：孩子的积极性需要引导而非强制 /041
努力发现并支持孩子的兴趣爱好 /042
多听少说，了解孩子内心的真实感受 /046
用幽默的方式让孩子意识到错误 /049
把孩子的犯错变成锻炼他的一次机会 /053
引导孩子思考人生规划 /057
恰当引导，对孩子的逆反心理起到有益作用 /060

第4章 需要批评也需要赞扬：孩子的主动来源于父母的鼓励 /065
赏识教育，孩子需要你的赏识 /066
“手套效应”：孩子的自信来源于父母的鼓励 /069
多给孩子以积极的心理暗示 /072
永远温柔对待孩子的错误 /075
别当着外人的面宣扬孩子的过错 /079

第5章 帮助孩子摆脱依赖：性格独立的孩子才能掌握自己的人生 /083
蜜罐里长大的孩子太软弱 /084
从小培养孩子“自己的事情自己做” /088
让孩子学会为自己“做主” /092
支持孩子参加社会实践 /095
让孩子自己作出选择，承担后果 /098
引导孩子参与家务劳动 /103

第6章 性格成熟的孩子更自觉：帮孩子建立自控自律的能力 /109
培养孩子抵制诱惑的能力 /110
好孩子拒绝脏话不爆粗口 /114
让孩子远离香烟 /117
成长中的孩子最忌心浮气躁 /120
不让孩子养成粗心马虎的习惯 /125
别让懒散成为孩子成长路上的绊脚石 /128

第7章 陪孩子一起战胜挫折：别让孩子因挫折而灰心怠惰 /133
任何时候“挫折教育”必不可少 /134
培养孩子积极乐观的心态 /138
引导孩子正确面对失败 /141
如何引导孩子从“输不起”的情绪中走出来 /145
鼓励孩子再尝试一次 /149
引导孩子以平常心对待考试失利 /153

第8章 小心呵护孩子的正能量：让积极成为孩子性格的一部分 /157
别忽视孩子的自我认同感 /158
从爱的基点出发，始终相信你的孩子 /161
培养孩子的感恩之心 /164
鼓励孩子多为他人着想 /167
正确引导孩子追求完美的心态 /170
幽默的孩子更开朗乐观 /173

第9章 做孩子心绪的体察者：帮助孩子提升学习的积极性 /177
如何培养孩子的学习兴趣 /178
帮助孩子找到学习动机 /182
引导孩子明确学习目的，激发学习动力 /185
学习效率低，孩子没有学习热情 /189
家长太看重成绩，引发孩子学习压力过大 /192
紧张的人际关系易导致孩子厌学 /195

0章 构筑适度的竞争环境：良好的竞争能力孩子必不可少 /199
有意识地培养孩子的竞争意识 /200
告诉孩子提升竞争力先要积累实力 /203
正确引导孩子的好胜心 /205
竞争中孩子产生“嫉妒心”怎么办 /209
鼓励孩子向竞争对手学习 /212

参考文献 /215

教育的目的，并不是培养一味听话、服从的孩子，也不是培养为了得到奖励才肯去做事的孩子，而是要通过强化孩子的内部动机，培养出“自觉主动的孩子”。
本书立足于孩子生活和学习中的方方面面，包括性格培养、意志力锻炼、情绪管理、思维训练等，从而培养出孩子具有良好的行为习惯，大大增强其心理免疫力，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。