本书在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上，教你简便快速辨清虚寒实热证候，针对自身体内环境特点选择刮痧重点，一人一方一法，还可选配其他中医外治技法，综合调理，加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。

第一章 安全实用的精准刮痧
经久不衰的刮痧疗法
简便
安全
疗效迅速
性价比高
适应证范围广
刮痧——适合现代人的养生方法
化瘀排浊，以通为补
畅达气血抗衰老
防微杜渐保健康
增强免疫力
中医角度说刮痧机理
净化体内环境，激发自调机能
疏通经络，畅达气血，扶正祛邪
西医角度说刮痧机理
镇痛，松解粘连
改善微循环，提高免疫力
信息调整
张秀勤特色刮痧——全息经络刮痧法
经络学说
生物全息理论
全息经络刮痧法
精准刮痧
张秀勤特色刮痧——一刮多效
诊断健康
治疗疾病
预防保健
美容养颜
张秀勤特色刮痧——常用全息穴区
示意图
面部
头部
耳部
颈肩部、腰背部
胸部、腹部
四肢、手部、足部
第二章 精准安全的刮痧技巧
认识刮痧器具
全息经络刮痧板
多功能刮痧板梳
面部美容刮痧玉板
清洁的毛巾或纸巾
刮痧油
美容刮痧乳
持板方法
掌握刮痧七要素
按压力
刮拭长度
刮拭角度
刮拭速度
刮拭方向
刮拭时间
刮拭治疗间隔
点、面、线相结合
常用刮痧方法
面刮法
厉刮法
角刮法
按揉法
点按法
拍打法
平刮法
推刮法
揉刮法
刮痧的补泻手法
刮痧操作步骤
第一步：选择环境
第二步：选择体位
第三步：选定刮痧部位
第四步：刮痧操作
第五步：刮痧后护理
第六步：确定刮拭顺序
刮痧时的反应
疼痛
出现阳性反应
出现痧斑
不一样的无色“痧”
不出痧
刮痧后的反应
正常反应
异常反应
如何减轻刮痧时的疼痛
刮痧的禁忌证
刮痧的注意事项
第三章 精准刮痧要辨证候
什么是寒热虚实证候
寒证
热证
虚证
实证
简单四法辨寒热虚实证候
刮痧辨寒热虚实证候
寒热虚实，刮法不同
寒证刮法以补法为主
热证刮法按压力大、速度慢
虚证刮法补正气，不追求出痧
实证刮法宣泄有度，痧出即好
虚实夹杂证要有补有泄
根据证候选择刮痧搭档
寒

张秀勤教授致力于中医刮痧研究、教学与临床30年，创立了全息刮痧法，将刮痧疗法的临床作用细化为治疗、保健、诊断、美容四个体系，并总结出各自的理、法、方、术。作为刮痧界的领军人物，其倡导个体化、精准辨证刮痧。
本书中张教授提供了常见病、脏腑保健、日常美容养颜的精准辨证刮痧方，更具有针对性，疗效更佳。