前言
老是动词，像太阳慢慢落山
不能发光发热，开始发愁——离退休综合征
没有方向，无所事事——抑郁和焦虑
没有安全感，害怕被丢下——恐惧与孤独
人际交往的屏障——固执与猜疑
倚门张望的凄楚——空巢综合征
此情可向谁倾诉——丧偶综合征
我想有个说话的人——老年人再婚问题
未雨绸缪，才能老无所忧——精神储备和经济储备
当生活不能独立自助——机构养老vs儿女养老
病是形容词，是人生最后一项修炼
老年人认知功能变化
老年人常见精神疾病
病来了，该如何告知病人病情
正确看待疾病带来的负面情绪
疾病是生命的一种状态
慢性病与预期寿命
陪伴与倾听是祛病良药
……

这是一部关于人口老龄化研究的作品。优质老化与死亡教育是面对老龄化社会的重要课题，却也是目前很为欠缺的空白，退休老年生活本该好好安享自己的大把时光，老有所乐，为什么很多人却乐不起来呢？这是值得我们重视和关注的老年心理变化。孝亲关怀也是一种责任和人生胜任力，老龄社会的来临，更加凸显这份胜任力的宝贵。但是，这份胜任力不是无师自通的，需要必要的知识学习，需要在陪伴的体验中开悟，在各种义务关怀中日臻成熟。