做事怕纠结，做人怕结怨。当面对人际、职场、学习、家庭还有爱情时，你的心结能否及时开解，你的压力能否及时释放，这对你很重要。不抱怨的世界里，退一步海阔天空，让一让晴空万里。做一个心理与身体都健康的男人与女人，去实现美好生活的理想、享受快乐人生吧！实现他，就要人生不纠结！不纠结才能好生活，好生活才能好人生。本书精选生活中各层面的几个心理纠结案例，分析发生原因，找出解决方法，是人们缓解压力的实用指南。从微管理的关键词出发，逐步展开，通过生动鲜活的案例，使枯燥的管理内容不再晦涩，而是一目了然，简单易懂，实用性超强。它让你一书在手，从此管理不愁。

王凡，男，陕西汉中人，上海师范大学中文系毕业，资深畅销书作家，毕业以后长期从事文史，养生，经管，励志，男性女性心理，家教，传记，少量小说等多种题材的策划撰稿工作，对图书市场有自己独到的见解。曾经参与出版的图书主要有《机会只给有准备的人》《改变思路改变命运》等。