本书属于心理健康方面的著作，由大学生心理健康导论、大学生心理咨询与测验、大学生常见的心理问题、大学生人格发展与教育、大学生自我意识与成长、大学生的学习与发展、大学生人际交往心理、大学生性与恋爱心理、大学生挫折心理、大学生情绪管理、大学生网络心理、大学生职业生涯规划等部分组成，全书以大学生心理健康为研究对象，分析了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题，并阐述了对相关心理问题的自我调适方法。

第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理与心理健康
第二节 大学生心理发展状况
第三节 大学生心理健康教育的意义和途径
第二章 大学生心理咨询与测验
第一节 大学生心理咨询
第二节 大学生心理测验
第三章 大学生常见的心理问题
第一节 大学生常见的心理问题分类
第二节 大学生常见心理问题产生的原因
第四章 大学生的人格发展与教育
第一节 人格概述
第二节 大学生常见的人格问题
第三节 大学生健全人格教育
第五章 大学生的自我意识与成长
第一节 自我意识概述
第二节 大学生的自我意识
第三节 大学生健全自我意识塑造
第六章 大学生的学习与发展
第一节 学习概述
第二节 影响大学生学习效率的因素
第三节 大学生学习潜能的开发
第七章 大学生人际交往心理
第一节 人际交往概述
第二节 大学生的人际交往
第三节 大学生人际交往中的心理问题及调适
第八章 大学生性与恋爱心理
第一节 爱情概述
第二节 大学生的恋爱心理及恋爱观
第三节 大学生的性心理及问题调适
第九章 大学生挫折心理
第一节 挫折概述
第二节 大学生挫折反应与应对
第三节 大学生挫折承受力的提高
第十章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪与情绪困扰
第三节 大学生常见的情绪困扰与调适
第十一章 大学生网络心理
第一节 网络概述
第二节 大学生的网络心理特点
第三节 常见的网络心理障碍与调适
第十二章 大学生职业生涯规划
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生职业生涯规划的困惑
第三节 大学生择业心理偏差和调适
参考文献