序 再忙你也要陪孩子，再忙你也能陪孩子
章 没有好关系，就没有教育
我们是好朋友——教育之前，弄懂亲子关系到底是指什么
我就没礼貌——亲子关系，实质上是在反映你与自己的关系
你也很难过——关系是好是坏，决定你对孩子的教育是否成功
说了不是故意的——亲子关系有多重要，看看你就知道了
要学会赞赏孩子——熟悉亲子关系的6A原则
第二章 好关系是陪伴出来的
妈妈陪我钓鱼吧——你和孩子有血缘关系，关系好是必然的？
叔叔，这是您的钱——父母的陪伴给了孩子榜样、引导和保护
……
第三章 对孩子的爱，是无条件的
第四章 亲子沟通是个双向的过程
第五章 弯下腰去感知，跟孩子建立心灵共鸣
第六章 好关系能消弭孩子的任何问题
第七章 真爱是需要保持距离的

父母的陪伴，在孩子成长过程中有着不可或缺的重要作用。良好的亲子关系对孩子的成长发育、性格养成、学习成绩和习惯培养等多个方面，都将产生积极正面的影响。《陪伴是优选的教养》一书注重实操性，作者通过上百个具体案例，深度分析生活中常见的64种典型亲子关系问题，内容涵盖亲子关系与儿童成长的方方面面。在这些案例及分析中，家长可以轻而易举地发现和自己孩子类似的案例并找到解决方法。
在书中，作者推广的陪伴式成长，符合中国家长长久以来的教育习惯和教育理念，是更适合中国家长学习与实践的亲子关系养成方法。要知道，好的教养并不是处处管教，而是和孩子一起成为更好的自己。