王芗斋为20世纪中国武术一代宗师，自创意拳（又称大成拳），在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢（大成拳论）》《断手述要》《意拳论》等几部著作。本书主要围绕着《王芗斋拳学著作·意拳论注解》这部著作内容，从桩法、技击、力量、诗词、杂谈方面进行注解点评。

马国兴，1943年9月生于北京，7岁开始随父修炼传统拳术内、外家功夫及基本攻防技法，青年时期即练就“骨响齐鸣”之功。后隧其堂祖马金铎、表祖柳明三、师爷田京奎三人继续深造，终至懂劲之艺境，以独臂练就“浑身是手”的功夫。
他潜心于中国古典拳术理论研究，力求用中国古代哲学思想认识并阐发中华传统拳术攻防之道，形成了一套以《易经》《道德经》《黄帝内经》及兵家理论等为核心的传统拳术理法体系。著有“中华拳术明镜录”系列书稿近百部，出版了《古拳论阐释》《龙涎集》《少林拳经阐释》等多部传统拳术著作。

一、总则
二、桩法
三、技击
（一）提纲
（二）拳式
（三）试力
（四）发力
（五）实作
四、力量
（一）总纲
（二）分布
（三）运用
五、诗词
（一）七言排句
（二）五言排句
（三）七言绝句
（四）五言排句
（五）七言律诗
（六）长短句
（七）七言
六、杂谈
（一）养生
（二）论舞
（三）桩功与四形
（四）论桩功之境界
（五）论四形
（六）论意拳之哲理根据