章 防震减灾新理念 1
节 贯彻“两个坚持” 实现“三个转变” 2
第二节 防范和化解地震灾害风险10
第三节 学会与地震风险共处 人人参与防震减灾17
第四节 建设韧性城市21
第二章 城镇地震灾害高风险 29
节 城镇在地震面前的脆弱性30
第二节 次生灾害对城镇的危害35
第三节 影响地震灾害大小的主要因素41
第三章 揭开地震的面纱 47
节 什么是地震48
第二节 多震的国情57
第三节 地震监测与预测预报64
第四章 应对地震的方法 81
节 避震的基本方法82
第二节 应对次生灾害87
第三节 自救与互救95
第四节 现场伤员救护98
第五章 打造地震安全城镇 105
节 实施城市活动断层探测 106
第二节 购买和建造地震安全房屋 111
第三节 做好建筑物抗震设防 117
第四节 了解应急避难场所 125
第五节 做好家庭应急准备 132
第六章 创建综合减灾示范社区 137
节 国外减灾社区建设 138
第二节 我国减灾社区建设 145
第三节 创建综合减灾示范社区的主要原则 152
第七章 建立安置社区 173
节 过渡性灾民安置 174
第二节 做好卫生防疫 179
第三节 切实维护公共秩序 183
第四节 及时开展灾民心理救助 185

本书大力弘扬总书记防灾减灾救灾重要论述，注重科学性和可读性相统一，使读者易于理解所阐述的科学原理，领悟所倡导的科学思想，掌握所传授的科学方法；从科学人文角度讲述城镇防震减灾的新理念，以及打造地震安全城镇、建设减灾社区和安置社区的基本原则及主要做法；从情景再现出发讲述科学的防震避震方法和自救互救技能，讲好防震减灾故事，有温度，有思考。