陈全忠编著的《趣生活》为首部为现代都市年轻人独家定制的生活方式趣味读本，并得到陈丹青的寄语。作者为青年刊物主编，对青少年文化有深刻的了解和研究，并做过很多案例调查采访。本书本囊括近两年出现的新潮文化、青年平台以及组织，既有纪实性的真实故事案例，又有实用性的索引和操作指南，目标读者为16～35岁之间的青少年群体。

跑步可以跑出不同的花样，交换东西可以交换出不同的人生，咖啡馆里不仅仅是喝咖啡，还有博物和“动物脱口秀”，学习知识不再只是在大学的围墙里，也可以在MOOK课堂上，在思奔游学的路上……陈全忠编著的《趣生活》是一本新时代的生活书，作者在大量调查研究现代都市人尤其是年轻人生活方式、自组织和生活圈子的基础上，总结22种创新生活计划，挖掘出27个觅趣故事。这是一本创意生活指南，每个人都可以遵循心灵的指引，成为都市中的义趣分子——缔造有趣味、有意义的新生活。

序 改变，只因对未来的无限向往

当我们谈跑步时，

交换东，交换西

你讲我演，一人一故事

我和故乡不再是陌生人

像追美剧一样追MOOC

一人一个电台

当青年遇上青年空间

春天观鸟会

你可以是邦德，也可以是福尔摩斯

趁年轻，去思奔

走扁带，绳子上的禅

半农半X

废品再造计划

用记录的方式去爱一座城

两个轮子上的时尚

现实版爱情公寓

弹弹弹，弹出吐槽大屏幕

综艺节目线下玩

给博物加点咖啡

八小时之外定制人生

开间自己的幸福小店

交换梦想，发现自己

嘉倩

一个女孩，在过去的一年里，她辞去英国外交部的工作，只身一人走过30多个大城市和小县城，只是为了和6D0多个陌生网友见面，和每位网友生活1到3天，用视频记录每个人的故事。她说，这叫交换梦想，希望十年后再去找他们，再听他们为梦想做的努力。

她叫嘉倩，在她的交换梦想分享会上，我以为遇到的会是一个励志女神，没想到是一个爱笑、随和的邻家女孩，一路随心所欲说爱情，说梦想，说生活，那些小事也能有迷人的魔力。

和平凡的陌生人交换梦想

整个中学时代，嘉倩一直生活在上海。她清晰地记得，在高三的一个黄昏，自己骑着脚踏车，迎着夕阳，对着划过天际的飞机许愿：明年我一定不能再待在这个地方了。谁知天意弄人，高考后她被录取到了上海外国语大学。世界那么大，她要到更远的地方去看看，为了走得更远，她申请到了澳门的一所大学，后来通过交换生计划，来到了爱尔兰，此后又因各种机缘，辗转了大半个欧洲。

回国后，嘉倩获得了一份英国外交部新闻处的工作。在别人看来，这应该是一份令人羡慕的工作一一外国公务员待遇，还能经常与世界级巨星和各界社会名流接触。然而，在嘉倩看来，这份工作并没有实现她最初的新闻理想。比如邀请贝克汉姆来华，大家在乎的只是他的名气，而不是他真正做了什么。嘉倩想要的不是走过场的新闻，而是了解每个社会角色背后那些有意思的故事。

有一天下班后，嘉倩去酒吧看一场新朋友的乐队演出。酒吧并不大，况且是在一栋大厦的偏僻拐角。舞台很小，一支乐队挤在台上，看起来随时会撞到彼此。屋子里坐满了人，舞台前最靠近乐队的地方，也有一群年轻的小孩随节奏陶醉地摇着头。所有人的心跳，这一刻都跟随着摇滚而剧烈跳动，不自觉地拍手，大叫。乐队的歌曲演奏结束，大家仍不尽兴。舞台顶上三盏并不那么亮的灯，照亮了乐队男孩们的脸。镁光灯暗淡，舞台是小的。可是，为什么能看见每个人都很快乐很享受？嘉倩说：“是不是，其实我们都并不需要所谓的大舞台。真正的梦想，不需要万众的掌声，不需要镁光灯的照耀，就静静在那里，快乐、平实而温暖。”

于是在2013年的春天，她产生了一个疯狂的创意：和平凡的陌生人交换梦想。其实，这是她老早就想做的一件事情。她自嘲说：“我没有多大的出息，我只想做一个有故事的人。用笔写下自己的故事，去听别人讲故事，也写下别人的故事。”她在自己的博客空间写下这个想法，征求一些网友的意见，没想到还真有人感兴趣。

一个想当服装设计师的网友，给嘉倩写信说：“我用我设计的第一件连衣裙来交换你的第一本书吧。”还有一个在山区教书的老师，愿意用班上70多个孩子有关梦想的画作，跟嘉倩交换她的两本书。她的信箱一度收到了上千封来信，这些安慰让嘉倩感受到了最大的鼓励，也让她沉思：电视、杂志媒体里的故事，不是大明星就是成功的人，镁光灯下格外耀眼。但那些上不了达人秀舞台，四肢健全父母健在但照样有自己的梦，或许做得不够出色，运气不到，不尴不尬的普通人怎么没有故事了呢？

嘉倩想知道在镁光灯以外的地方，为什么会有同龄人选择沉默而脚踏实地生活？是什么造就了这样的他们？他们会有骚动吗？他们也会有最绝望的时候吗？他们在怀疑自己的时候怎么做的？除了那些我们知道的闪闪发亮的存在，有没有其他暗淡却是另一个人充满热情的选择？世界那么大，人不能活在自己的猜测里。

为了更好地认识世界和自己，她选择用脚丈量的方式，去每一个“陌生人”身边，面对面交换梦想，和他一起生活几天，一起吃饭走路听课上班，分享各自的故事。将每个不同的故事写下来，给每个人拍一小段视频剪辑成纪录片，十年后再放给他们看。

从别人的梦想中，看清自己要走的路

辞掉工作，做这样一件别人看来是不怎么靠谱的事，是需要勇气的。

“交换梦想”才刚开始一个月的时间，嘉倩就碰到了一堆不顺心的事。在武汉，被随机播放的天气撂倒，发烧，喉咙发炎说不出话，在当地医院里挂了三天点滴；三月的时候去重庆，路上一整个行李袋被出租车抢走；家里从小到大吃饭清淡，加一点盐就敏感，到了成都吃什么都是重口味；路痴严重，赴约常迟到或者早到好几个小时，甚至被访者不得不来到嘉倩住处接她，即使在家乡上海也如此。

然而，相对那些在路上遇到的有故事的人来说，他们才是真正刷新了勇气这个词。

桂平，一个来自农村的女孩，12岁那年放学回家，爸爸来不及告别，只剩下一摊车祸后留下的血迹。2013年，她大学毕业，村子里的年轻人都在初中退学了，去工厂打工。有一年大学暑假她来过上海，但也只是在郊区，一刻不停地在工厂拧百雀羚的盖子。三个月赚了3000元用来交学费。嘉倩问她：“来到城市一个人生活的青春不迷茫吗？”桂平说，当你忙着生存的时候，其他都没时间想。P18-21

序

改变，只因对未来的无限向往

这是写给都市青年的一本生活励志书。觅趣，不是让年轻人握着拳头，热血沸腾地喊一句口号，也不单单是为了猎奇、寻趣，更为打开生活多扇门之时，看到成长过程中，不曾领略的风景，见证不走寻常路的人生的诸多可能。

眼下的生活，柴米油盐酱醋茶，车子房子票子孩子，在一成不变中，每个人都习惯和别人比，比来比去很无趣一一你无趣，他的兴致也好不到哪里去，而生活本身，似乎就是一场抄袭。一日三餐之间，朝九晚五之后，除了挣钱花钱，除了挣到大钱、大气花钱，更多的人感觉了无兴趣，毫无意义。旅游、看电影、喝咖啡……这些文艺青年的范儿和情调，小资女、精英男眼中所谓的品位生活，同样味同嚼蜡，了无新意。

其实，这怨不得别人，你什么样，你的生活就会是什么样，好坏都是自己过出来的。

我，和你一样，渴望改变，需要改变，也在努力改变。从一个小的习惯，从一个小的事情，从一个小的动作……一点一滴，一次一个，一步一步，改变过去无序无趣的自己，一天一天，一月一年，成就未来的生活变成自己喜欢的样子。

改变是艰难的，结局是难料的。有的人因经历一个家庭变故、一个事业低谷，或者一个难以逾越爱情障碍，把原来的生活节奏打乱，迷失了固有的脚步和节律，而被迫改变；有的人，因厌倦了现有的或好或坏的生活，看透了穷其一生的结果，感到恐惧，感觉不甘，感到生活的呆板，想在另一个未知的领域、境域，寻找一个崭新的自己，而主动改变。

改变无关对错，生命这玩意儿，很多时候你是一个人承担结果，所以在人生的关键时刻，你只需聆听自己的心声，你只需自己玩得很快乐就行，因为你从始至终都要一个人对自己负责。

但，改变的魅力，能让一批又一批人，一代接一代人痴心钟情，原因就在于，它在不确定的未来中拥有无限可能。你可能在旅行的路上，交换一段人生故事；你可能在八小时之外，讲一段相声、演一出喜剧，模仿当红的综艺节目玩线下版的游戏，业余的也能玩出大咖范儿；在网络上，除了看电影，刷微博，其实你还可以上M00C课堂学一种人生的技艺和本领，或者经营一个自己的电台，过一把主持人的瘾……这一切皆有可能，只要你有心、热心，为之改变。

书中的人和事是具体的，一纸文字的力量是有限的。但启发有多大，思想行多远，这不需要问别人，只需看自己，是否有一个知道去哪里、怎么去的头脑，一双拿得起放得下的手，和一颗能走出去走回来的心。

翅膀展开之后，能否冲出尘世生活的羁绊，走出无趣沼泽的拘囿，在一片未知的巅峰上，看清风赏明月，看到一个有趣的更大的世界？

相信，你有答案。

你心中，一定有答案。

(作者范俊强，系《时代青年》杂志编辑部主任)