本书是基于一名背包客和背包客研究者的自助旅行体验，对背包旅行进行全面再概念化的学术专著。它不仅展现了一个致力于丈量大地的背包客在旅行中探索式生长成为专业玩家的真实经历，也呈现了一位长期进行参与式观察的背包旅行学者宏阔、刺激而奇妙的实地研究田野，可谓雅俗共赏。

朱璇，上海师范大学旅游学院副教授，硕士生导师，博士。主要从事背包自助旅行、移动性、国家公园的开发管理、户外游憩和探险旅游等方面的研究。

绪论
第一章 背包客的生存心态
第一节 奔跑人生，坚决意志
第二节 心怀崇敬，足下谨慎
第二章 遨游水界
第一节 浮潜海洋
第二节 追随精灵
第三节 冲浪岛国
第四节 濒死跳崖
第五节 游走海陆
第六节 漂划河海
第三章 行走陆地
第一节 徒步，雪山之下的膜拜
第二节 骑马，山川上下的丈量
第三节 露营，日夜之间的辗转
第四节 Safari，自然陆界的游行
第五节 步行，城市之中的穿越
第六节 自驾，广阔天地的巡礼
第四章 飞翔天空
第一节 悠悠气球
第二节 高空跳伞
第三节 最爱滑翔
第四节 多样航行
第五章 人间飞丫
第一节 独行美东，全面告捷
第二节 再战西北，驴伴左右
第三节 滇西西南，奇遇不断
第六章 结论
第一节 背包客的物质表征
第二节 背包客的钢铁内核
第三节 背包客的精神本质
参考文献
后记