夫妻双方都在外工作，通常却是女性承担更多的家务。你是否也正经历着家务和育儿激烈的彼此对抗？每天都在“为什么只有我在忙”的感叹里身心俱疲？
香村薰从《财富》500强企业TOP9丰田汽车回归家庭，将“丰田”工作法带入家庭，打造出丰田式家务分享法。聚焦如何优化家务结构，如何打造易于整理家务的状态，如何掌握激发家人家务热情的沟通技巧等家务难题，消除“为难、无用、不均”的家务陷阱。
有了丰田式家务分享法的助力，相信更多女性可以逃离一个人承担全部家务的焦躁不安，抚平事业与家庭“拉锯”的困扰，建立理想化的生活秩序，与所爱之人分享家务，收获最大的幸福之感。

香村薰，居家整理及家务理念专家，曾供职于丰田集团大型汽车零部件制造企业，2014年创立了提供日常生活整理相关业务的“迷你生活.com”公司。利用在丰田企业工作时深深影响自己的消除“为难、不均和无用”的工作思路，创造出一套“解放妈妈”的“丰田式家务分享法”。

前言
Part 1 我的“丰田式”家务分享法
为何只有妻子在做家务
世上有打破“只有一个人焦虑”的方法
从职场到家庭的“丰田式”思维
都是“为难、无用、不均”惹的祸
三步达成“丰田式家务分享法”
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 2 消除“不均”——制定家务分担的规范
打破陈规，家务也要“规范化”
厨房“规范化”：人人皆可参与烹饪
洗涤“规范化”：不用“晾晒”，一切变轻松
衣物管理“规范化”：别再为选择衣服而犹豫
清扫“规范化”：工具这样选，家务好分担
整理“规范化”（起居室篇）：
防止全家人“乱放东西”的密钥都是“为难、无用、不均”惹的祸
整理“规范化”（玄关篇）：防止外出遗忘的随手收纳
整理规范化（盥洗室篇）：全方位“可视化”，日用品取用很轻松
床品拆换“规范化”：使用床垫，出其不意实现家务分担
家务分享的核心全在“模仿”和“改善”
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 3 消除“无用”——严选物品与省时绝招
减少家中物，家务更容易
别从“扔掉”开始减少物品
严选物品—别再为选择而浪费时间
缩短家务时间的妙招——全家动员，减少残局
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 4 让丈夫瞬间成为盟友的“魔法语言”
我是这样把育儿接力棒交给丈夫的
魔法语言1那你有什么好主意吗？
魔法语言2照你喜欢的做就好
魔法语言3把操作方法写下来
魔法语言4真是帮了大忙啦
魔法语言5都说我们家最棒啦
衣物管理“规范化”：别再为选择衣服而犹豫
关于家务与整理的烦恼Q&A
Part 5 和孩子一起分享家务
引导孩子整理时间
小学生篇：整理时间的时间表
幼儿篇：整理玩具从心爱之物开始的整理练习
关于家务与整理的烦恼Q&A
后记

世界500强企业TOP9丰田汽车走出的家务整理专家，独创丰田式家务分享法，以国际企业运营思路解决平凡家庭的家务困局。
女性承担更多家务的时代，抚平事业与家庭“拉锯”的困扰，帮职场、家庭“两班倒”的妈妈摆脱“单打独斗承担家务”的困境&“只有我很辛苦！”的家务迷思。
后疫情时代，迎接家务分配革命：居家时间变多，重新审视一家人的生活方式，建立理想化的生活秩序，分享家务，满足家人间的感激需求，收获最大的幸福之感。
家务困局三大成因：效率低下、物品冗余、分工偏颇，一一解决。涉及各个空间的整理按场所规范化、物尽其用的智慧“断”“舍”“离”、家务分享沟通语言、家人时间管理等方方面面。
不擅长家务整理的人和家务专家的Q&A,为普通人的家务烦恼支招。
随书附赠家务分享水平测试卡，自检家务环节状况,制定自家家务法。

有人说：“家务劳动在
这个时代是情感劳动和知
识劳动的结合。”有烟火
气的家才有人情味，收纳
的秩序要依照主人的生活
习惯和需求来。生活有良
方和技巧，不能让家务活
成为压垮“绝望主妇”的最
后一根稻草！
——资深媒体人、前
《时尚先生》《时尚家居
》主编 殷智贤