舞蹈是具有生命力和挑战性的艺术形式之一。舞蹈基本功训练是培养舞蹈表演者最重要的途径。本书对舞蹈基本功训练与指导进行了系统研究，在内容上，首先介绍了舞蹈的基础理论，然后重点介绍了中国古典舞、芭蕾舞、现代舞这三类不同舞蹈的基本形态训练、基本功训练、舞姿与动作训练、技术技巧训练与指导等，并讨论了舞蹈的能力辅助训练与指导。本书秉承了培养优秀的表演艺术人才的教育理念，根据当代舞蹈人才的需要，明确舞蹈基本功训练的目标，条理清晰、注重理论联系实际、有针对性地选择训练方法，对于舞蹈教学工作者及相关从业人员具有一定的借鉴意义。

第一章 舞蹈基础理论
第一节 舞蹈概述
第二节 人体各部位及方位
第三节 舞蹈常用术语与记录知识
第四节 舞蹈基本功训练的意义与任务
第二章 不同舞蹈的基本形态训练
第一节 中国古典舞的基本形态训练
第二节 芭蕾舞的基本形态训练
第三节 现代舞的基本形态训练
第三章 不同舞蹈的基本功训练
第一节 中国古典舞的基本功训练
第二节 芭蕾舞的基本功训练
第三节 现代舞的基本功训练
第四章 不同舞蹈的舞姿与动作训练
第一节 中国古典舞的舞姿训练
第二节 芭蕾舞的舞姿训练
第三节 现代舞的动作训练
第五章 不同舞蹈的技术技巧训练与指导
第一节 中国古典舞的技术技巧训练与指导
第二节 芭蕾舞的技术技巧训练与指导
第三节 现代舞的技术技巧训练与指导
第六章 舞蹈的能力辅助训练与指导
第一节 舞蹈辅助训练概述
第二节 舞蹈力量能力的辅助训练与指导
第三节 舞蹈柔韧能力的辅助训练与指导
第四节 舞蹈速度能力的辅助训练与指导
参考文献