本书通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例入手，针对孩子在未来需要掌握的独立自主的生活能力、高效自律的行为能力、仔细专注的学习能力、沟通合作的社交能力，为家长提供心理学知识点和简单实用的培养方法，以及有趣好玩的实操游戏，让父母在了解孩子心理发展规律的基础上，更好地理解孩子、支持孩子，让孩子养成高效自律的好习惯，在边玩边学的过程中帮助和引导孩子健康、幸福地成长。

贾军，20多年专注于早期教育行业，创办了中国的早教品牌“东方爱婴”，目前在中国有1000+家早教中心，300+家托育中心。著名的早教专家，参与并主导了“中国城市儿童身心发展”量表的制订，出版了父母读物、绘本读物100余本，录制了大量的育儿音频和育儿视频。第一档育儿类脱口秀《育儿贾说》的主播。新浪母婴研究院金牌亲子早教专家，500万粉丝的育儿大V，是多家电视台特约教育专家和嘉宾。