品墨编著的《突破(提升人生境界开创全新局面)》从改变人生状态，全面提升自己的角度出发，阐述了在人生与工作中如何突破心态、思想、习惯、个性方面的束缚，如何在工作方法上大胆创新，突破瓶颈，如何在激发自己的潜能，突破困境。从而全面提升自己的人生境界，开创光明的全新局面。

品墨编著的《突破(提升人生境界开创全新局面)》讲述：突破现状，挑战自己，才能追求完善的人生；解放思想，冲开瓶颈，才能进入全新的境界；不断进取，执者追求，才能达到更高的目标；锐意创新，思维突破，才能开创全新的局面；激发潜能，战胜困准，才能突破面前的困境……

【第一章】突破自我，冲破内心的禁锢

 自信自强，你的人生不设限

 激励自己，人生没有不可能

 增强信念，经常为自己鼓掌

 勇于突破，敢于开创大局面

【第二章】执著追求，人生重在不断进取

 拥有理想，雄心成就梦想

 承受压力，有压力才有动力

 持续努力，恒心能够征服一切

 拒绝满足，具备积极向前的精神

【第三章】解放思想，敢于开拓新局面

 勇于尝试，世上没有不可能的事

 发现自己，进行积极的心理暗示

 果断行动，学会抓住时机

 接受变化，在变化中实现蜕变

【第四章】正视困难，突破困境的力量

 战胜挫折，在困难中学会坚强

 在逆境之中，给自己希望

 正视困难，磨炼坚强的意志

 藐视困难，人生没有真正的绝境

 面对挫折，坚定自己的信念

 永不放弃，具备越挫越勇的精神

【第五章】锐意创新，开创光明新未来

 打破定势，改变思路才有出路

 独辟蹊径，创新思维的魔力

 大胆想象，比别人多想一点点

 开动脑筋，让新想法进发出来

 转换视角，换个角度想问题

 重点思维，抓住问题的主要矛盾

 简单思维，把复杂的问题简单化

 灵活机动，学会变通

【第六章】厚积薄发，每天都要有突破

 循序渐进，每天进步一点点

 脚踏实地，大突破来自小成就

 认真工作，天下没有不劳而获的东西

 培养耐心，成功就是简单的事情重复做

【第七章】改变心态，锻造内在的力量

 积极向上，好心态能改变命运

 乐观心态，让你拥有美好的未来

 务实心态，一次做好一件事

 共赢心态，团队合作才能无往不胜

【第八章】完善个性，塑造完美的自我

 自我优化，战胜人性的弱点

 百折不挠，培养坚强勇敢的个性

 品德修炼，人品是立身之本

 超越自我，培养成熟的个性

有这么一个经典的实验，很好的说明了“心理高度”现象。

实验者在一个玻璃杯中放进一只跳蚤，发现跳蚤立即跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。

接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即在杯子上加了一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞后，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后昵，发现跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。

一个小时后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳；三个小时后，发现这只跳蚤还在那里跳。一天以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。

难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗?绝对不是。问题在于只是经过几次碰撞，它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。

在人生发展过程中，有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，便开始不是抱怨这个世界不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准——即使原有的一切限制已取消。就像刚才的“玻璃盖”，虽然被取掉，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。结果，就有相当一部分人往往因为害怕成功高度的限制，而甘愿忍受失败者的生活。

很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“心理高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：这个是没有办法做到的。

其实，让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子：或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”地一下，跳了出去。

这种方法对人也同样产生作用。当然，这种作用只有当我们自我觉醒并强烈要求改变，或有他人意识到问题的严重性并帮助其改变时才会产生作用。问题是很多人对于自己的各种不顺、失败根本就不知道原因所在，特别是心理高度这种比较隐性的因素是比较难以发现的。

可见，在人生发展过程中，若能够摆脱“心理高度”的限制，冲破常人望而却步的“心理制高点”，那么我们的发展空间和成功率将会明显增大。

一个人要想突破自己，首先要做到的就是拥有自信，不要给自己设限。成功者的思想里只有成功，没有失败。他们也会接受别人的意见，但从来不会怀疑自己是否有取得成功的能力。这是一种非常强大的自信心，也是对一个人坚强的毅力最有力的支撑。

萧伯纳说：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平凡为神圣。”人生中的坚韧、进取、勇敢、耐心、恒心等一切美德，都产生于自信心。当我们的心中充满坚毅、勇气和信心时，那些束缚、限制我们提升自我的因素将不复存在。

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自强不息，突破困境

自强不息的精神是成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，就能发挥出自己的潜能，就能排除万难，突破人生的用厄。

《周易·乾卦》中说：“天行健，君子以自强不息。”意思为：君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。自强不息，就是告诫世人，要珍惜时光，珍惜生命，顽强抗争，勤奋进取。只有不断积极拼搏，端正人生态度，勇于同命运抗争，才能真正做到“天人合一”。德国音乐家贝多芬在失去聆听能力后发出“我要扼住命运的咽喉”的豪言壮语。他用《命运》之曲谱写了自己生命的辉煌，用不屈于命运的方式让全世界人看见了他的身影。

德国诗人歌德在他的不朽名著《浮士德》中说：“凡是自强不息者，终能得救！”其实，世上真正的救世主不是别人，而是自己。对于自强不息、奋发向上者来说，身体的残疾不是障碍，只要信心不垮，仍能做出令世人吃惊的成绩。在缺陷面前绝不要退缩和消沉，要凭着良好的心态战胜困难，当我们有想法但不能实现时，要自立自强，这样才能发掘你的潜能，冲破困境走向胜利。

勇于突破者敢于接受任何挑战，自强不息，正是这种自我肯定为其带来了源源不断的动力，让他最终实现自己的价值。即使身处逆境，只要你敢于挑战生活，勇于突破局限，那么逆境就会变成推动你前进的动力。

生命在不同的环境下就会有不同的意义。只要看重自己，自珍自爱，生命就有意义、有价值。大多数人的命运表明，无论你是从事任何职业，无论你是在较高层次的平台上演绎人生，还是在一般层次上努力求索，尽管所遇到的困境、逆境及诸种矛盾的状况不一，但有一点是共同的：必须依靠自己点燃与命运搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的机遇，挖掘自身的潜能，开拓创造新的命运之路。

人生恰似海上行船，难免会遭遇到风浪，甚至有触礁的危险。人生变幻莫测，又有多少人能够预测厄运的突袭呢?一位哲人说过这样一句话：“自救是摆脱厄运的唯一的武器。”是的，当你身遭痛苦与不幸之时，你可以诅咒命运的不公，但绝不可以放弃心中的勇气和希望。不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，最能依靠的人只能是你自己。

在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里显得十分矮小。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个云集的赛场上带球上篮也毫无畏惧。

每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。

每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个1．6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为晟佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样：运球的重心最低，不会失误：个子小不引人注意，抢球常常得手。

功夫不负有心人，通过不断地努力，博格斯终于成为NBA球场上一颗闪亮的明星。

事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法：自己不自救，上帝也帮不了你。

谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。

没有谁能够给予我们成功，成功必须依靠自身的奋斗来获取。每个渴望成功、渴望荣誉的人，部应该自强不息，为了自己而奋斗！没有谁能够左右你，成为第一还是甘于现状。一切都取决于你自己的奋斗。命运掌握在你自己手中，世界也将在你的奋斗过程中慢慢向你展现。