本书从颈、肩、腰、腿常见的疼痛性疾病出发，主要从康复的角度讲颈肩腰腿痛的成因及保健方法，全书内容严谨，语言风趣，保健动作配合图片分步讲解，清晰易懂，同时每一节内容都用生活中的事例引入，让读者读来亲切有趣，又能从内容中获益。本书向广大群众普及康复知识，让更多的人学会自我康复和保健，预防疾病的发生、发展，具有较好的社会效益。

许能贵，医学博士，二级教授，博士研究生导师，广州中医药大学副校长、国家重点学科中医学一级学科带头人，广东省省级重点学科针灸推拿学学科带头人，国家重点基础研究发展计划（973计划）项目首席科学家，广东省中医药科学院首席研究员，国家教育部“新世纪优秀人才支持计划”入选者，全国第二届“百名杰出青年中医”，全国优秀科技工作者，广东省“百名南粤杰出人才培养工程”培养对象，享受国务院特殊津贴专家，广东省南粤创新奖获得者。兼任中国针灸学会副会长、经络分会主任委员、针灸学科与学术工作委员会副主任委员，世界针灸学会联合会科学技术委员会主任委员，广东省针灸学会副会长，《中国针灸》《针刺研究》等杂志编委会副主编及编委。
一直从事针灸效应规律及机制研究工作。独立主持研究国家“973计划”项目1项，国家自然科学基金重点项目、面上项目6项，省部级课题10余项；在国内外公开发行的刊物上发表学术论文100余篇，编写学术专著10余部；主持研究的科研成果获国家教育部科学技术奖励一等奖2项、广东省科技进步二等奖1项；主持研究的教学成果获国家级教学成果二等奖1项、广东省教学成果一等奖1项。

望其项背
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本书从颈、肩、腰、腿常见的疼痛性疾病出发，向广大群众普及康复知识。书中除提及疾病的原理外，也重点推荐了一些自行按摩和训练的方法，让广大读者学会自我康复和保健，预防颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、痛风等常见颈肩腰腿痛疾病的发生、发展。