本书将为广大不愿走入诊室，不愿将难言之隐袒露给其他人的读者解决最关心、最难以启齿的性生活问题。通过阅读本书，能帮助你获得轻松愉快的性生活，解决性生活中存在的问题，让你的性生活更满意。本书全面介绍了性生活的基本常识、性保健方法、性问题的解决方法、远离性传播疾病的方法、易掌握的避孕技巧，以及现代性学新理念等内容。

李宏军，主任医师，教授，博士生导师。任《中华男科学杂志》副主编，北京协和医院生殖医学伦理委员会委员，北京医师协会男科专家委员会主任委员，综合医院精神卫生联盟工作委员会委员，中华医学会男科学分会常委，中国医师协会男科学分会常委，中国中药协会男科药物研究专业委员会副主任委员，北京医学会男科分会副主任委员，北京健康教育协会性生殖健康专业委员会副主任委员，北京医学会身心医学分会委员，国家药监局药品审评中心专家。
从事男科学临床工作30年，诊治数万名男性科患者，在健康性咨询及心理咨询、男科疑难杂症等方面有独到的见解。承担各级研究课题并获奖多项。发表学术论文180余篇，主编及主译学术专著十余部，主编科普著作三十余部，发表科普文章数百篇。

CHAPTER 1
身心健康是性健康的基础
一应该掌握的性知识
健康的生殖器官是什么样的
性激素，男性和女性的“幕后指挥”
性欲，正常的生理需求
阴茎的大小重要吗
健康的精液什么样
遗精后不要过度紧张
男性怎样判断自己的性功能是否正常
抽烟、酗酒影响性功能
性生活不仅仅是性交
性生活的几个阶段
怎样理解性快感
CHAPTER 2
我的健康我做主
———学就会的性保健方法
保护好男性的“特区”
保护好女性的身体秘密
禁欲对性功能有影响
健身过度会败“性”
怎样才算过度手淫
性幻想是正常生理现象
怎样调整性生活的频率
怎样延长性交时间
正确使用“伟哥”
不宜过性生活的几种情形
CHAPTER 3
可能不完美，但可以享受性爱
——用智慧解决性问题
不要让阴茎的不完美影响性生活
睾丸异常不可怕
出现射精问题如何解决
看到血精不要惊慌
遇到勃起功能障碍，心理治疗更重要
别让早泄伤了感情
性交疼痛别忍着不说
口交，记得保护好自己
招惹是非的肛交
阴道痉挛怎么办
包皮嵌顿怎么办
什么是精索静脉曲张
男性怎样应对性欲低下
怎样应对性虐待
怎样应对性焦虑
CHAPTER 4
保持性健康要“自爱”
远离性传播疾病的方法
认识那些常见的性传播疾病
梅毒到底有多“毒”
淋病离你并不远
狡猾的尖锐湿疣
“超级绝症”艾滋病
易复发的生殖器疱疹
什么是非淋菌性尿道炎
什么是软性下疳
疥疮是性传播疾病吗
性传播疾病该如何预防
CHAPTER 5
让性爱无忧
——能够轻松掌握的避孕技巧
避孕套使用完全指南
神秘的女用避孕套
宫内节育器，你了解多少
吃避孕药避孕安全吗
皮下埋植避孕法究竟好不好
高效、安全的结扎绝育
人工流产，没你想得那么简单
特殊时期该如何避孕
那些不靠谱的避孕方法
有效的事后避孕方法有哪些
CHAPTER 6
缔造属于自己的性爱天空
——现代性学新理念
用“性感”换“骨感”，损失太大
妻子性冷淡，丈夫性艰难
新婚“性福”的尴尬
人到中年不要攀比性能力
女性更年期综合征会让男人扫“性”吗
老年人出现性亢奋正常吗
老年人可以“性趣十足”
努力发掘你的“性”感地带
适时变换性交姿势
和谐的性生活在于高潮的“同步”
实现夫妻性和谐的必备条件有哪些
爱侣间永葆性爱和谐美满的秘诀是什么

北京协和医院泌尿外科主任医师倾情打造，用严谨、轻松的语言讲述性科学。
生殖健康、性学心理、两性秘密，揭开真实的性与爱。
关于性的迷茫，比如怎样延长性交时间、出现勃起功能障碍怎么办、如何正确避孕……那些令人羞羞的问题都能在本书找到答案。