本书是与主教材《计算机应用基础(Windows 7+Office 2010)(微课版)》一书配套使用的上机指导与实践辅助教材。全书共分为两个部分：第一部分的上机指导，从计算机基础知识、计算机系统知识、Windows 7操作系统、管理计算机中的资源、Word 2010基本操作、排版文档、Excel 2010基本操作、计算和分析Excel数据、PowerPoint 2010基本操作、设置并放映演示文稿、计算机网络基础与应用及计算机维护与安全12个方面来组织内容，读者可以按照主教材的教学内容和本书中的指导进行上机操作；第二部分的习题集，按照《全国计算机等级考试一级MS Office考试大纲(2018年版)》和主教材的内容，设置了单选题、多选题、判断题和操作题，并附有参考答案，以方便学生自测练习。
本书既适合作为高等职业院校非计算机类专业学生的计算机基础教材，也适合作为计算机培训班或计算机等级考试一级MS Office考试的自学参考书。

第一部分 上机指导
项目一 了解计算机基础知识
任务一 认识计算机的发展
（一）了解计算机的诞生及发展过程
（二）认识计算机的特点、应用和分类
（三）了解计算机的发展趋势
（四）熟悉信息技术的相关概念
任务二 了解计算机中信息的表示和存储
（一）认识计算机中的数据及其单位
（二）了解数制及其转换
（三）认识二进制数的运算
（四）了解计算初中字符的编码规则
任务三 认识多媒体技术
（一）认识媒体与多媒体技术
（二）了解多媒体技术的特点
（三）认识多媒体设备和软件
（四）了解常用媒体文件格式
项目二 学习计算机系统知识
任务一 认识计算机的硬件系统
（一）认识计算机的基本结构
（二）了解计算机的工作原理
（三）认识微型计算机的硬件组成
任务二 认识计算机的软件系统
（一）了解计算机软件的定义
（二）认识系统软件
（三）认识应用软件
任务三 使用鼠标和键盘
（一）鼠标的基本操作
（二）键盘的使用
项目三 认识Windows 7操作系统
任务一 了解Windows 7操作系统
（一）了解操作系统的概念、功能与分类
（二）了解Windows操作系统的发展史
（三）启动与退出Windows 7
任务二 操作窗口、对话框与“开始”菜单
（一）Windows 7窗口
（二）Windows 7对话框
（三）“开始”菜单
（四）管理窗口
（五）利用“开始”菜单启动程序
任务三 定制Windows 7工作环境
（一）创建快捷方式的几种方法
（二）“个性化”设置
任务四 设置汉字输入法
（一）汉字输入法的分类
（二）认识语言栏
（三）认识汉字输入法的状态条
（四）拼音输入法的输入方式
（五）添加和删除输入法
第二部分 习题集