赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪道人，浙江吴兴（今浙江湖州）人，元代著名的书法家，其楷书带有行书的笔法，流利且道劲。
在书法上，他自创“赵体”，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”；在绘画上，他提倡要有“古意”，并开创了元代新画风。
他的楷书代表作有《三门记》和《妙严寺记》。
《三门记》是由牟撰文、赵孟頫书写的楷书作品，文章主要记载了苏州玄妙观重新修缮殿门的事情。（纸本现被收藏于日本东京国立博物馆。）
《妙严寺记》是由牟撰文、赵孟頫书写的楷书作品，文章主要叙述了妙严寺的来源及其发展。（纸本现被收藏于美国普林斯顿大学美术馆。）
本书精选的例字均出自以上两个帖。
对于每一个精选的例字，本书从关键笔画、偏旁部首和间架结构三个方面进行解析，力求将这个字的写法讲透，然后采用集字的方式，列举了常用的题字范例，以达到学以致用的目的，即在学习完本书后，能够书写出常见的词句。

概述
第1例 清
第2例 德
第3例 志
第4例 福
第5例 道
第6例 安
第7例 成
第8例 乐
第9例 高
第10例 妙
第11例 精
第12例 气
第13例 神
第14例 然
第15例 知
第16例 真
第17例 善
第18例 情
第19例 公
第20例 明
第21例 仁
第22例 智
第23例 诚
第24例 心
第25例 博
第26例 学
第27例 如
第28例 理
第29例 深
第30例 远