本书是“化妆品科学与技术丛书”的分册之一，以中医理论为基础，将中医整体观念、辨证论治、治未病、标本治则、三因制宜和精气血理论与现代皮肤养生科学、化妆品科学、食品科学等多学科相结合，系统阐述了三种生长节律阶段人群、五种气血分型人群、九种体质分型人群以及敏感、痤疮和轻医美后的问题皮肤人群的皮肤养生方案，在方案中给出了有针对性的护肤品设计思路、案例和配方示例。最后从内服饮食的角度阐述了食养助力皮肤养生的原理和产品开发思路。
本书既可为中医皮肤美容养生领域的研究人员提供参考，又可指导读者进行皮肤护理，满足人们对健康美丽的追求。

第一章 绪论
第一节 养生与皮肤养生
一、养生
二、皮肤养生
第二节 皮肤养生的中医基础理论
一、整体观念
二、辨证论治
三、治未病
四、标本治则
五、三因治宜
六、精、气、血与皮肤
第二章 生长节律皮肤养生与护肤品开发
第一节 少儿阶段皮肤养生
一、少儿皮肤状态
二、少儿常见皮肤问题
三、少儿皮肤养生方案
第二节 中青年阶段皮肤养生
一、中青年皮肤状态
二、中青年常见皮肤问题
三、中青年皮肤养生方案
第三节 忘年阶段皮肤养生
一、忘年皮肤状态
二、忘年常见皮肤问题
三、忘年皮肤养生方案
第四节 生长节律皮肤养生护肤品开发案例
一、儿童阶段皮肤养生护肤品设计原则
二、儿童阶段皮肤养生护肤品开发方案
三、儿童阶段皮肤养生护肤品设计
第三章 气血皮肤养生与护肤品开发
第一节 气血养生理论概述
一、气的概念属性
二、血的概念属性
三、气血与皮肤的关系
四、气血对皮肤的影响
五、气血理论对皮肤养生的指导作用
第二节 不同气血状态人群的皮肤养生
一、以气血为基础的人群划分
二、以气血为基础划分的不同人群的皮肤养生方案
第三节 气血皮肤养生护肤品开发案例
一、气血皮肤养生护肤品设计原则
二、气血皮肤养生护肤品开发方案
三、气血皮肤养生护肤品设计
第四章 体质皮肤养生与护肤品开发
第一节 体质与皮肤的关系
一、平和质与皮肤关系
二、气虚质与皮肤关系
三、阳虚质与皮肤关系
四、阴虚质与皮肤关系
五、痰湿质与皮肤关系
六、湿热质与皮肤关系
七、瘀血质与皮肤关系
八、气郁质与皮肤关系
九、特禀质与皮肤关系
第二节 不同体质的皮肤养生
一、平和质人群的皮肤养生
二、气虚质人群的皮肤养生
三、阳虚质人群的皮肤养生
四、阴虚质人群的皮肤养生
五、痰湿质人群的皮肤养生
六、湿热质人群的皮肤养生
七、瘀血质人群的皮肤养生
八、气郁质人群的皮肤养生
九、特禀质人群的皮肤养生
第三节 体质皮肤养生护肤品开发案例
一、体质皮肤养生护肤品设计原则
二、体质皮肤养生护肤品开发方案
三、体质皮肤养生护肤品设计
第五章 皮肤敏感和轻医美后的护理养生与护肤品开发
第一节 敏感性皮肤养生与护肤品开发
一、敏感性皮肤生理及常见问题
二、敏感性皮肤养生思路
三、敏感性皮肤护理策略
四、敏感性皮肤养生护肤品开发案例
第二节 轻医美后皮肤养生与护肤品开发
一、轻医美后皮肤生理及常见问题
二、轻医美后皮肤养生思路
三、轻医美后皮肤护理策略
四、轻医美后皮肤养生护肤品开发案例
第六章 毛囊皮脂腺问题皮肤的护理养生与护肤品开发
第一节 寻常痤疮皮肤养生与护肤品开发
一、痤疮的发生
二、痤疮的临床表现与分级
三、痤疮的影响因素
四、痤疮的解决方案
五、痤疮皮肤护理策略
六、痤疮皮肤养生护肤品开发案例
第二节 头部皮肤养生与护理品开发
一、头部皮肤生理及常见问题
二、头部皮肤养生思路
三、头部皮肤护理策略
四、头皮养生护理品开发案例
第七章 饮食皮肤养生
第一节 睡眠与皮肤养生
一、睡眠状态与皮肤的关系
二、失眠影响皮肤状态的机理
三、助眠食养养肤产品设计
第二节 卵巢与皮肤养生
一、卵巢保养与皮肤的关系
二、卵巢早衰影响皮肤状态的机理
三、食养卵巢
四、卵巢食养美肤养生产品设计
第三节 食养与皮肤美白
一、饮食影响皮肤美白状态的机理
二、食养美白
三、皮肤美白食养产品设计
四、生活方式建议
第四节 食养与皮肤舒敏
一、饮食影响皮肤敏感状态的机理
二、食养舒敏
三、皮肤舒敏食养产品设计
四、生活方式建议
第五节 食养与祛痘
一、饮食影响皮肤痤疮的机理
二、食养祛痘
三、皮肤祛痘食养产品设计
参考文献

本书第一章主要介绍皮肤养生相关的概念，阐述皮肤养生的中医基础理论。第二章到第四章分别从生长节律、气血、体质三方面对皮肤的养护方案进行分类阐述。第五章和第六章分别针对皮肤敏感和毛囊皮脂腺两大类皮肤问题及养护方案进行了阐述。第七章是从内服饮食角度对皮肤的护理进行阐述。