本书为中等职业教育德育课课程改革国家规划新教材配套教学用书，根据党的十九大以来的新精神、新要求和教育部2008年颁布的中等职业学校《心理健康教学大纲》编写。本书配套高等教育出版社出版的《心理健康》(第五版)使用，并根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律，对应每课内容提供教学指导，有丰富的资料可供教师参考。
本书适合于中等职业学校德育课心理健康教学使用。

第一部分 心理健康课程解读
第二部分 教学指导
知识篇
第1课 身心健康促成长
第2课 心理健康哆味咪
第3课 心理发展你我他
第4课 心理调适方法ABC
成长篇
第5课 天生我材必有用
第6课 放飞生命的梦想
第7课 阳光总在风雨后
第8课 给真我一面旗帜
第9课 青春的秘密花园
第10课 敏感的性心理话题
第11课 做情绪的主人
第12课 向快乐与幸福出发
生活篇
第13课 愿友谊地久天长
第14课 花季莫种相思树
第15课 架设师生爱心桥
第16课 冲突，让青春失色
第17课 筑起心灵的防火墙
第18课 父爱母爱亲情进行时
第19课 滴水藏海，心怀感恩
学习篇
第20课 学习，我能行
第21课 激发学习兴趣和动机
第22课 掌握学习方法和策略
第23课 学习能力大盘点
第24课 积极应对学习压力
第25课 学习的新概念
第26课 在实习实训中学习
职业篇
第27课 我的职业理想
第28课 职业心理素质与我
第29课 我的角色我喜欢
第30课 排解职业压力有妙法
第31课 为职业能力夯实基础
第32课 升学与就业适应
第33课 职业倦怠与应对
第34课 挫折，职场成功的前奏
第35课 创业需要的心理素质
第36课 创新，创业的动力
第三部分 附录
中等职业学校学生心理健康教育指导纲要
中等职业学校心理健康课程的发展趋势与走向