本书依据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》及轨道交通行业人才培养标准编写而成，是《高职院校大学生心理健康教育》（王嘉嘉主编）的配套辅导教材。本书主要内容为团体辅导活动，共设置九个项目，与主教材中基础心理学知识项目一一对应。每个项目设置三个任务，结合专业设置职业情境，帮助学生在学习基础专业知识与技能的过程中做好充分的个体心理分析与应对准备。本书以任务为导向，突出活页教材的便捷性和实践性，适合作为轨道交通类高职院校相关专业的心理健康课程教材，也可作为相关企业员工的培训教材及相关专业人员提升心理健康水平的参考资料。

目录项目一开启大学生活，适应新的环境任务一千里相会任务二提升凝聚力任务三提高学习能力项目二认知多彩世界，提升合理认知任务一理解认知任务二培养创新能力任务三合理认知项目三探索自我密码，积极悦纳自我任务一认识自我任务二悦纳自我任务三自我成长项目四体验人格魅力，塑造健康人格任务一建立高自尊任务二勇往直前——增强意志力任务三保持赤子之心项目五掌握情绪管理，体验快乐人生任务一认识情绪任务二发现身边的快乐任务三情绪调控项目六构建和谐人际，增强团队力量任务一打开心门任务二建立信任任务三团队合作项目七理性对待爱情，维持亲密关系任务一认识、理解异性任务二塑造健康的爱情观任务三维持亲密关系项目八勇于面对挫折，有效应对压力任务一笑对压力任务二迎难而上任务三同舟共济项目九感受美好生命，活出精彩人生任务一体验生命力任务二把握今天任务三拥抱明天附录团体辅导任务单参考文献

前言
本书是《高职院校大学生心理健康教育》
（王嘉嘉主编）的配套辅导教材。
本书针对行业和专业特点进行定向的岗位
心理素质需求分析与训练，使学生在学习基础专
业知识与技能的过程中，能了解行业和岗位的特
点，充分做好个体心理分析与应对准备。本书将
知识学习、技能训练、认知发展相结合，在活动
中体验、在体验中提升，既体现了高职学生自身
的需求，也满足了轨道交通类高职院校培养应用
型人才的要求，有利于轨道交通类高职学生良好
心理素质的养成。
为突出知识传授、心理体验与行为训练为
一体的公共心理课程的特色，有效融入课程思政
元素，突出职业和行业特色，本书基于项目教学
法编制，针对每一个项目和任务目标设置工作情
境、体验活动和团体训练，将理论学习与实践学
习相结合，有效
完成教学目标，为教学全过程提供有效支
持。
本书由刘敏、王嘉嘉任主编，其中刘敏编
写项目一至项目五，并负责全书的统稿工作；王
嘉嘉编写项目六至项目九。全书由天津铁道职业
技术学院于忠武主审。
本书在编写过程中对多个铁路站段及城市
轨道交通单位进行调研，得到了中国铁路北京局
集团公司各站段和天津城市轨道交通集团公司的
大力支持和帮助。同时，参考、借鉴了很多同仁
的研究成果和资料，在此特向他们表示衷心感谢
。
由于时间仓促，编者水平有限，书中难免
存在疏漏和不当之处，敬请专家和读者批评指正
。
编者
2021年2月

1.本书结合轨道类行业的发展现状、专业设置、岗位特点及现场需求，并基于项目教学法编写，具有铁路院校特色。
2.本书与主教材中基础心理学知识项目一一对应，并以任务为导向，突出活页教材的便捷性和实践性。