随着我国经济和社会的不断发展，以及现代化程度的日益提高，各行各业职工的工作和生活节奏逐渐加快，工作及生活方式的变化使得职工越来越明显地感受到来自工作、家庭、社会等多方面的压力，“过劳”现象也随之变得日益普遍。“过劳”不仅危害职工身心健康，也对用人单位的发展产生不良影响。
本书紧扣安全生产、劳动安全、职业病防治等法律法规，聚焦“过劳”职工这一群体，详细介绍了职工在劳动过程中应该了解的“过劳”职业健康知识。本书内容主要包括“过劳”现象及其危害、职业健康基础知识、职业病预防与控制、职业健康管理、常见“过劳”群体的职业心理健康、“过劳”相关病症的治疗与预防、“过劳”伤害的应急处置等。
本书可作为政府相关行业管理部门和用人单位开展职业健康管理知识科普工作的参考读物，也可作为广大职工群众增强职业健康意识、提高职业健康素质的普及性学习读物。

第1章 “过劳”现象及其危害
1.疲劳与“过劳”的相关概念
2.职工“过劳”症状和表现
3.常见“过劳”职业群体
4.“过劳”对职工自身的危害
5.“过劳”对企业的危害
6.我国“过劳”职工现状
7.“过劳”相关法律法规
第2章 职业健康基础知识
8.职业健康的定义
9.标准专用术语
10.工作常用术语
11.工作负荷及其评价
12.动力作业和静力作业
13.体力劳动强度
14.劳动时的生理变化
15.职业应激
16.职业健康相关法律法规
17.职工的职业健康权利与义务
第3章 职业病预防与控制
18.职业病及其特点
19.法定职业病及其分类
20.职业病作用条件
21.职业病危害因素分类
22.工作有关疾病
23.职业心理紧张相关疾患
24.职业病的防治原则
25.职业病的诊断原则
26.职业病危害现状评价
第4章 职业健康管理
27.职业健康管理的概念
28.职业健康管理的内容
29.职业健康安全管理体系
30.职业健康管理机构和人员配备
31.职业健康管理制度和操作规程
32.职业健康风险控制对策
33.职业健康监护管理
34.职业健康检查
35.职业健康教育培训
第5章 常见“过劳”群体的职业心理健康
36.职业心理健康的概念
37.职业心理健康问题分类
38.职业心理健康问题产生的原因
39.公务员心理健康防护
40.医护人员心理健康防护
41.消防和应急救援人员心理健康防护
42.科技工作者心理健康防护
43.女职工心理健康防护
44.农民工心理健康防护
第6章 “过劳”相关病症的治疗与预防
45.常见的与“过劳”相关的病症
46.腕管综合征的治疗和预防
47.下背痛综合征的治疗和预防
48.腱炎和腱鞘炎的治疗和预防
49.下肢静脉曲张的治疗和预防
50.颈椎病的治疗和预防
51.腰椎间盘突出的治疗和预防
52.高血压的治疗和预防
53.抑郁症的治疗和预防
第7章 “过劳”伤害的应急处置
54.“过劳”伤害的应急处置原则
55.现场急救的基本步骤
56.紧急呼救的基本步骤
57.伤员伤情的评估判断
58.心肺复苏的基本步骤
59.心肺复苏的注意事项
60.心肺复苏的有效表现
61.心肺复苏的终止情况
62.心肺复苏中除颤的基本步骤
63.自动体外除颤仪的使用步骤
64.口对口人工呼吸的基本步骤
参考文献