本书是为落实中共中央、国务院发布的《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》以及教育部印发的《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》等文件精神而编写的，以期为高校开展劳动教育提供新思路、新方法。
本书从大学生劳动教育理论与实践出发，对劳动教育的本质概念及各种劳动实践活动进行了详细介绍。全书分为上、下两篇，共10章。上篇为理论篇，主要内容包括劳动教育概述、了解劳动内涵、树立劳动观念、培育大国工匠；下篇为实践篇，主要内容包括承担家庭责任、丰富校园生活、培育志愿精神、增强劳动技能、提供教育服务、化身中华文化使者等。本书力求引导当代大学生立足劳动实践，在劳动中树立不畏艰辛、开拓进取的精神，并提升服务他人、服务社会的奉献意识。
本书既可作为高校开展劳动教育的教学用书，也可作为劳动实践活动的践行指南。