本书是北京舞蹈学院附中的国际标准舞专业摩登舞、拉丁舞教程。该书分为北京舞蹈学院附中国标舞课程概述、摩登舞教学内容、拉丁舞教学内容三个部分，详细地论述了摩登舞和拉丁舞的课程设置，以及风格、技巧、专业术语等内容，并附有大量的图片，使读者一目了然。
本书还附有二维码，包括摩登舞技术动作、摩登舞单人动作、拉丁舞技术动作、拉丁舞单人动作等内容。该书是一部文、图、音像并茂的复合出版物，对于广大的舞蹈爱好者尤其是中学舞蹈教学者和学习者而言是非常实用的教程。

第一章 北京舞蹈学院附中国标舞课程概述
第一节 北京舞蹈学院附中国标舞专业发展概况
第二节 国标舞课程设置
一、课程定位与目标
二、课程教材选编原则
三、课程设计与任务
四、课程教学计划与安排
五、课程教学评价原则
第三节 摩登舞的分类与各舞种的风格
一、华尔兹(Waltz)
二、狐步(Slow Foxtrot)
三、探戈(Tango)
四、快步(Quickstep)
五、维也纳华尔兹(Viennese Waltz)
第四节 国际标准舞基本专业术语
一、国际标准舞常识词汇
二、摩登舞专属动作与步伐名称
第二章 第一学年教学内容
第一节 年级任务
第二节 技术动作
一、一年级华尔兹
二、一年级狐步
三、一年级探戈
四、一年级快步
第三节 建议性组合
一、华尔兹建议性组合
二、狐步建议性组合
三、探戈建议性组合
四、快步建议性组合
第三章 第二学年教学内容
第一节 年级任务
第二节 技术动作
一、二年级华尔兹
二、二年级狐步
三、二年级探戋
四、二年级快步
五、二年级维也纳华尔兹
第三节 建议性组合
一、华尔兹建议性组合
二、狐步建议性组合
三、探戈建议性组合
四、快步建议性组合
第四章 第三学年教学内容
第一节 年级任务
第二节 技术动作
一、三年级华尔兹
二、三年级狐步
三、三年级探戈
四、三年级快步
五、三年级维也纳华尔兹
第三节 建议性组合
一、华尔兹建议性组合
二、狐步建议性组合
三、探戈建议性组合
四、快步建议性组合