《心灵成长课》是在西安高新一中初中校区的统一部署、精心组织安排下编写的一本针对初中生的心理健康教材，该教材结合我校实际情况，从认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面，选取了适合中学生年龄特点、心理特征和认知规律的具体内容，从易到难、分年级进行编排。

七年级
第一章 认识心理学
第一节 有趣的心理课
第二节 新出发新起点
第二章 自我意识
第一节 我喜欢自己
第二节 让天赋自由
第三节 价值无限大
第三章 学习心理
第一节 云游四海到哪了
第二节 把你的耳朵叫醒
第三节 好好学习天天向上
第四节 何来创新
第四章 压力管理
第一节 向动物学习
第二节 你看到的“压力”不是全部
第五章 人际关系
第一节 记忆中的黄金画面
第二节 什么使人幸福
第六章 青春期教育
第一节 男生来自火星，女生来自金星
第二节 我帅我美
第七章 目标教育
第一节 我为自己掌舵
第二节 生命因意义而精彩
八年级
第一章 人际关系
第一节 为友谊助力
第二节 沟通无极限
第三节 “情”就一个字
第二章 学习心理
第一节 习惯成自然
第二节 思维新干线
第三节 记忆加油站
第三章 压力管理
第一节 你也“压力山大”吗
第二节 运动时发生了什么
第三节 暗示的魔力
第四章 价值观
第一节 价值拍卖
第二节 命运纸牌
第三节 校服设计
第五章 生涯规划
第一节 生命有限
第二节 十五年后的我
第三节 别说不可能
第六章 青春期
第一节 拥抱青春
第二节 爱情是什么
九年级
第一章 自我意识
第一节 我是谁
第二节 主要看气质
第二章 生涯规划
第一节 人生蓝图
第二节 内在的力量
第三节 长大后你还想做科学家吗
第三章 学习心理
学习能力哪家强
第四章 情绪管理
第一节 发现美的眼睛
第二节 情绪急救
第三节 我的情绪为何总被左右
第五章 压力管理
第一节 动力可激发
第二节 整理自己
后记