本书是“十二五”职业教育国家规划教材修订版。根据职业院校学生的特点，本书从学生需要完成初步的职业生涯规划的视角出发，引导学生以自我为研究对象，运用职业生涯规划的有效技术和方法，在“做中学”的过程中，开展职业生涯规划探索。全书分为三部分共九章。第一部分是树立职业理想，包括职业发展畅想、职业生涯环境和职业自我认知；第二部分是筑牢职业基础，包括职业路径选择、职业素养养成和职业成长探索；第三部分是规划职业生涯，包括职业机会评估、职业生涯决策和职业生涯规划管理。本书结构设计突出行动导向的特点。
本书可作为高职高专院校的职业生涯规划课程教材，也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。
本手册是与教材相配套的实训用书，分为与教材相对应的三部分共九章。本手册的编写目的是让学生在教师的指导下，通过自主阅读教材、参与课堂讨论，在完成相应学习任务的同时，结合自身实际情况，运用有关工具和方法，客观认识自我，寻找搜集职业信息的途径，探索职业成长的路径，学习职业机会评估、职业生涯决策和职业生涯管理的方法。
本手册应与主教材《职业生涯规划》（第2版）配套使用，适用于高职高专院校的职业生涯规划课程，也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。

《职业生涯规划》
第一部分 树立职业理想
第一章 职业发展畅想
第一节 大学生与职业发展
第二节 大学生与职业规划
第三节 大学生与职业探索
第二章 职业生涯环境
第一节 学校环境
第二节 就业环境
第三节 社会环境
第三章 职业自我认知
第一节 认识自我
第二节 职业兴趣
第三节 职业能力
第四节 职业价值观
第五节 职业人格
第六节 职业理想
第二部分 筑牢职业基础
第四章 职业路径选择
第一节 职业信息搜索
第二节 职业目标设定
第三节 职业路径比较
第五章 职业素养养成
第一节 职业素养构成
第二节 职业素养计划
第三节 职业素养提升
第六章 职业成长探索
第一节 职业成长路径
第二节 职业岗位探究
第三节 职业岗位评估
第三部分 规划职业生涯
第七章 职业机会评估
第一节 自我认知评估
第二节 职业环境和资源评估
第八章 职业生涯决策
第一节 职业生涯决策方法
第二节 职业生涯目标确定
第九章 职业生涯规划管理
第一节 编制职业生涯规划书
第二节 职业生涯规划调整
参考文献
《学生手册》
第一章 职业发展畅想
任务一：规划大学生涯
任务二：畅想25年后自己的职业目标
第二章 职业生涯环境
任务一：了解学校环境
任务二：了解所在院校的校园文化
任务三：了解自己所处的就业环境
第三章 职业自我认知
任务一：自我评估
任务二：职业测评
第四章 职业路径选择
任务一：填写职业信息汇总表
任务二：选择职业发展路径
第五章 职业素养养成
任务：确定目标职业的职业素养要求及养成计划
第六章 职业成长探索
任务一：撰写岗位说明书
任务二：岗位胜任能力测评与提升计划
第七章 职业机会评估
任务一：自我职业能力、职业兴趣、职业价值观与职业人格的探究与评估
任务二：人物生涯访谈
第八章 职业生涯决策
任务一：职业决策方法应用
任务二：职业目标分解组合
第九章 职业生涯规划管理
任务：编制职业生涯规划书