本书共三篇。第一篇为基础篇，主要内容有校园安全、网络安全、心理健康、交通安全、消防安全、生活安全、自然灾害7大模块；第二篇为实训实习，第三篇为求职创业。
本书的最大特色是通过大量生动形象的“案例导入”，要求同学进行“案例思考”。通过问题的方式引导学生学习各种安全知识的“预防措施”和“补救措施”，有学生“需注意”和“必学习”安全知识点，也有学生“必掌握”的技能点，同时书中配套了许多生动形象的图片，力求全面翔实、通俗易懂、易学易会，希望学生通过各种安全教育知识学习，掌握遇到安全问题时的正确处理方法，提高中职生的自我保护意识和自我保护能力。
本书可作为中等职业技术学校的安全教育教材，也可作为普高的安全教育读本，也适用于企业培训部门对员工进行安全生产培训读本，同时也可广大读本作为安全知识方面学习的自学用书。

第一篇 基础常识
模块一 校园安全
第一讲 预防运动意外
第二讲 预防校园踩踏
第三讲 预防校园偷盗
第四讲 预防校园欺凌
第五讲 预防校园诈骗
第六讲 预防敲诈勒索
模块二 网络安全
第一讲 网络诈骗
第二讲 网络谣言
第三讲 网络淫秽
第四讲 网络病毒
第五讲 电信诈骗
模块三 心理健康
第一讲 学习受挫防治
第二讲 交往受挫防治
第三讲 神经衰弱防治
第四讲 焦虑障碍防治
第五讲 抑郁障碍防治
模块四 交通安全
第一讲 步行安全
第二讲 骑车安全
第三讲 乘车安全
第四讲 驾车安全
模块五 消防安全
第一讲 家庭防火安全
第二讲 学校防火安全
第三讲 公共场所防火安全
模块六 生活安全
第一讲 食品安全
第二讲 用电安全
第三讲 游泳安全
第四讲 远离毒品
第五讲 狂犬病防治
第六讲 艾滋病防治
第七讲 新型冠状病毒防治
第八讲 其他传染病防治
模块七 自然灾害
第一讲 高温天气自救
第二讲 雪灾自救
第三讲 风灾自救
第四讲 雷电自救
第五讲 暴雨自救
第六讲 海啸自救
第七讲 泥石流自救
第八讲 地震自救
第二篇 实训实习
第一讲 触电事故预防
第二讲 机械伤害预防
第三讲 职业病防范预防
第三篇 求职创业
第一讲 熟悉劳动法律
第二讲 警惕求职陷阱
第三讲 规避创业风险
第四讲 防范非法传销
参考文献