这是一套教孩子自主、高效学习的书。孩子进入小学后，学习一下子成为重中之重。小学阶段孩子的学习习惯、学习方法、学习能力，不仅决定着孩子小学、中学的成绩，还将深深影响孩子未来的发展。为此，本书分成三册，从学习习惯、学习方法、学习能力三方面来帮助孩子提高学习水平，让孩子学得快、学得好，各个学科均衡发展，让学习变得简单又轻松。

刘乙了，北京指明灯教育品牌创始人、首席导师，儿童时间管理训练专家，亲子关系指导师，“HSOGA综合养育理念”提出者，河北电视台少儿频道特约专家，国家二级心理咨询师，心理健康咨询师（高级），生涯规划师（二级），国内多家教育企业和内容平台的特聘育儿专家。
截至目前，其线上课程总收听人次近两百万，线上和线下一对一个案咨询1000多例。在喜马拉雅APP搜索“刘乙了育儿课”可免费收听儿童时间管理课程。

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第一章 好成绩离不开好习惯
01 为什么说生活习惯会影响学习
02 好习惯养成的三个阶段
03 良好习惯带来的益处
04 学会整理书桌，提高学习效率
05 学会劳逸结合
第二章 珍惜时间的习惯
01 为什么学习时间总是不够用
02 尽早和“拖延”说再见
03 制订每日时间计划表
04 巧用番茄学习法安排时间
05 给每天的学习任务排排序
06 利用零碎时间学习
第三章 提前预习的习惯
01 提前预习真的很重要吗
02 预习的基本方法不周是品刊
03 数学预习，理解与练习并行
04 语文预习中的“圈圈点点”
05 英语预习要将读、听、写相结合
第四章 做好笔记的习惯
01 如何像学霸那样做笔记
02 康奈尔笔记法：让笔记发挥大作用
03 听课时要给课本做旁注
04 时常整理课堂笔记
05 制作分门别类的错题本
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