奥里森·斯威特·马登著的《提高效率为成功助力(精)》以63篇短小精悍的现实寓言小故事组成，每一篇文章所表达是增强自信心、提高效率在个人成长中的重要性，指出克服拖拉的习惯、果敢决断、以最佳的状态去工作，就是为取得成功助力。每一篇读完都会给你在平时工作学习生活中所遇到的但无法表达或者无法处理问题的启示和做法。

《提高效率为成功助力(精)》是奥里森·斯威特·马登系列图书中的一种，融汇了作者渊博的知识与见解，其富于激励人心与实用的知识。以63篇短小精悍的文章组成。闪烁着马登励志丛书一贯的智慧光芒。作者强调了增强自信心、提高效率在个人成长中的重要性，指出克服拖拉的习惯、果敢决断、以最佳的状态去工作，就是为取得成功助力。本书语言流畅，富有哲理，给人启迪，适合具中等文化程度的广大读者。

前言

第1讲 唤醒心灵

第2讲 世界为梦想者辟路

第3讲 破釜沉舟

第4讲 不要心存侥幸

第5讲 勇于进取

第6讲 自信的奇迹

第7讲 身体活力与成功

第8讲 只有最好的才是好的

第9讲 自由无价

第10讲 当贫穷成为一种祝福

第11讲 工作的精神状态

第12讲 你会说话吗

第13讲 薪水不在你的工资袋里

第14讲 善待自己

第15讲 以最佳的状态去工作

第16讲 自立方能取胜

第17讲 我们心中的欲望

第18讲 期望的哲学

第19讲 时刻提升自己

第20讲 贫穷是一种疾病

第21讲 敏捷的勇气

第22讲 勇不可挡的目标

第23讲 责任催生能力

第24讲 果敢决断

第25讲 有礼坚持的奇迹

第26讲 有所坚持

第27讲 圆融——奇迹制造者

第27讲 如何吸引别人

第29讲 当一切都出差错的时候

第30讲 沮丧之时，绝不要做重要决定

第31讲 谎言岂能招摇过市

第32讲 永葆心智的焕发

第33讲 让生活充满美

第34讲 过于节俭代价大。

第35讲 切莫养成忧虑的习惯

第36讲 心灵鸡汤

第37讲 内心的潜能

第38讲 过分敏感是一种疾病

第39讲 保持冷静的头脑

第40讲 他曾拥有金钱，但却失去了

第41讲 活在当下

第42讲 勇闯人生，开辟新路

第43讲 向善的刺激

第44讲 你有善心吗

第45讲 拒绝的“刺激”

第46讲 失败之后，该怎么办

第47讲 粗心大意的悲剧

第48讲 有序的规律有助能力的提升

第49讲 拖拉会失去机遇

第50讲 直截了当的能量

第51讲 你的能量用在哪儿了

第52讲 真正重要的储备能量

第53讲 你是一个杂家吗？

第54讲 活力的杀手

第55讲 恐惧是恶魔

第56讲 改变一再延迟的习惯

第57讲 如何弥补自身的缺陷

第58讲 自我提升的习惯是一种资产

第59讲 通过阅读自我提升

第60讲 学习从来不嫌迟

第61讲 你为自己的工作感到羞耻吗

第62讲 我们心灵的朋友与敌人

第63讲 当工作成为一种投资

第11讲 工作的精神状态

对一个人品格的测试，关键在于看他工作时所处的状态如何。若是他很不情愿地工作，就像一个在鞭子下被迫工作的奴隶，或是深深感受到其中的不情愿；若是他的热情不能让他脱颖而出，不能让他摆脱无聊，感受其中的乐趣。那么，他将绝不可能在这个世界上获得应有的地位。

你看到一个人的工作，就看到了这个人的本质。因为，一个人所作所为，就是他自己的一部分。一个人工作时所持的态度，与他工作的质量与效率息息相关，对他的性格也是大有影响的。正是他在这个世上的举止决定了他的地位。我们人生的工作，就是我们自身理想、目标与真实自我的一种表现。

当一个人滥竽充数、三心两意地工作，是没人会去尊重他的，也不会有人对其工作结果持肯定之见。若是不能付出自己最大的努力，就不应该获得最高的赞美。当一个人将自己的工作视为一种无趣或是可有可无的时候，是不可能尽其所能将自身的潜能发掘出来的。

许许多多的人都并不尊重自己的工作。他们只是将工作视为获得衣食住行的一个不得不为之的行为而已，或者说是一种无法逃避的负担而已，而不是锻炼自己能力的舞台，让自己在人生的学校中不断成熟。

他们看不到能将自己最好一面发掘出来所具有的那种能量。他们看不到通过自己的不断努力去实现目标的那种潜能。如果这些他们都看到了，那他们就可以战胜自己，然后不断的前进。

他们看不到不经诚实劳动而获得的金钱实际是一种诅咒。这种不正确的态度会将人生中不断振奋的动机消除。他们无法看到战胜自己所需的刺激、能力、高尚与为人的气概。工作对他们来说，纯粹是一种负担，是一种难以擦拭的罪恶。

若是我们在工作中时常抱怨或是道歉的话，我们是很难取得真正成功的。因为，这只是一种示弱的表现。

任何值得去做的事情都必然符合人们的利益。无论在什么情况下，都不要将工作视为一种负担。无论环境多么让人感到不满，都要强迫自己从中找到一些有趣与富有教益的东西。这是我们去工作时所持一个态度的问题。正确的心理态度会让任何必须的工作都显得有趣与富于教育性。

倘若你的工作让你觉得毫无生趣，充满了厌倦的情绪，只能感到阵阵的恶心。这样一种必然失败的气氛必然招致失败的结果。如果我们想要为自己带来成功与幸福的磁石，就必须要有某种乐观、积极与热情的力量。

无论你的工作是多么的卑微，你都要以一种艺术家尽善尽美的精神去做，一种大师的精神去做。因为，只有这样，才能让自己脱颖而出，摆脱将工作视为一种负担的心理状态。  倘若你能以一种尽善尽美的精神去完成你的工作，而不是像工匠那样草草了事；如果你能拿出火一般的热情，一种全身心投入的专注；如果你决心发挥自己最佳的潜能。那么，你的工作将不再是一种负累。任何事情都取决于我们工作时候的精神状态以及态度。正确的态度让艺术家去从事最为谦卑的工作，而错误的人生态度则让三心两意的工匠们错漏百出，不论他们的天赋有多高。

有尊严地工作，会有一种无法言喻的优越感，只要我们能够认真、全面地做好手中的工作。为了人类的利益，没有什么工作是低贱的或是不值一谈的。

你一辈子的工作就是你的人生雕像。雕像的美丑、可爱与否，激励人心或是让人羞耻，这都取决于我们手中持有的雕刻之刀。你所做的每件事，你所写的每封信，你所销售的每件商品，你的每个思想或是你的言行，都是美化或是丑化这尊雕像的每一次捶打。总之，养成坚持将自己能做的事情做到最好，这会让你远离平庸与失败，获得成功的人生事业。

那些未能学会如何让自己摆脱工作的负累，全身心地投入进去的人，其实就是没有意识到人生成功与幸福的第一原则：若是我们能够以一种主人翁的精神状态，让自己的工作成为一种高尚的职业，那么最平凡的工作也会显得与众不同。

我们还没有学会不断自我成长，心智与灵魂不断拓展的这门重要的艺术。我们所遇到的问题就是，我们只是一种浑浑噩噩存在着，没有内心的激情，缺乏人生的目标。

当我们不能诚实工作，不能做到最好的自己，那么就不能过分看高自己。当我们进入社会时，就应该清醒地认识到，自己将要成为一个勇于面对各种挑战的人。

工作应该让自我展示出最好的一面。当你自怨自艾，自以为在做一些最为低级并让人鄙视的工作时，你就是在不断地自降身价，损害着自己的工作。最终，你将无法承受其所带来的恶果。

P42-45

奥里森·斯威特·马登(1850--1924)，美国作家，倡导新思想运动。主修医科，同时也是一名富有成效的酒店业主。

他生于美国新罕布什尔州的桑顿一戈尔(Thornton Gore)，介于路易斯和玛莎一马登之间的一个小镇。他3岁时，年仅22岁的母亲便撒手人寰。于是照顾奥里森和两个姐姐的重担就落到了父亲——一个靠打猎和做门卫工作的农民肩上。他7岁时，父亲伐木致伤，不久也离他而去。他的监护人几经更易，他终日食不果腹，艰难度日。受苏格兰作家塞缪尔·斯迈尔斯早期作品的影响，他决意改善自我，改变生存环境。1871年，他毕业于波士顿大学。1881年，获得哈佛大学医学博士学位。1882年，攻克了法学学士学位。之后，又就读于波士顿祷告学校和安多华神学院。

大学期间，他靠在酒店打工自食其力。之后，他拥有几家自己的酒店和一处度假村产业。经济危机使他的职业生涯告一段落。1893年，当举办世界哥伦布博览会，大批游客从四面八方蜂拥而至的时候，他再一次在芝加哥跻身酒店业并担任酒店经理一职。这期间，他在塞缪尔·斯迈尔斯思想的感召之下，立志奋笔疾书，旨在启迪思想，阐述自己的哲学观点。

除此之外，他的思想还受到19世纪90年代新思想运动先驱者小奥利佛·温德尔·霍姆斯(Oliver Wendell Holmes,Jr.)和拉尔夫·瓦尔多·爱默(Ralph Waldo Ernerson)的影响。

1894年，他撰写的第一本书《奋勇向前》(Pushing to the Front)问世了。他着重论述了成功、意志力的培养和积极思考的话题。1897年，他创办了《成功》杂(Success Magazine)，与此同时，该杂志作为奥里森·斯威特·马登“新思想哲学”的宣言，教授人们积极思维、生活技能和服从管理。在20世纪的头20年中，他也是新思想杂志《鹦鹉螺》的固定撰稿人。

《成功》杂志时至今日仍能发人深省，并被评为美国当今最有影响力的十大杂志之一。

他曾采访过当代最负盛名和最有权威的成功人士，而且《成功》杂志在美国社会开创出了一个不同寻常的成就，被视为现代个人发展运动的诞生。据报道，此行业仅在美国每年耗资就达110亿美元。

20世纪初，据不完全统计，四分之一的美国人都知晓这本杂志。

何等伟大的标题，何等伟大的杂志!现在《成功》杂志仍然具有强大的生命力，并以凸显现在和过去有识之士的成功事迹为特色。

马登曾是《成功》杂志的第一撰稿人，那些一度深受其启迪的人后来相继成为该杂志的编辑，包括著名的拿破仑·希尔(Napoleon Hill)、W.克莱门·斯通(w.Clement Stone)、斯科特·德加摩(Scott DeGarmo)和理查德·坡(Richard Poe)等。  像许多新思想拥护者那样，马登相信思想可以影响人的生活和人的生活环境。他说：“我们创造了我们赖以居住的世界和我们的生活环境。”然而，尽管他在经济上获得了成功，但是，他总强调个人发展：“你刻意追求的绝好机遇，不取决于环境，关键在于自己；不在于运气或机会好坏，或不在于别人的帮助，完全在于自己。”马登一生撰写了大量鼓舞人心的著作，其中代表作《人人都能行》、《奋勇向前》、《生而为赢》、《快乐的人生》、《命运的建造师》、《高贵的品性》、《魅力法则》、《我最想要的择业说明书》、《成功依然有秘密》等在欧美一上市，即受到大众的认可，几乎每本都是畅销书，并被很多公立学校指定为教科书或参考书，不少公司企业也是将这些作品发给员工阅读，在商人、政府官员、军人、教育人士、文化人士和神职人员中也深受欢迎。很多著作已经被翻译成50多种文字，在世界各地广为流传，现在都已成为影响世界历史进程的经典人文作品。

1924年，马登与世长辞，享年74岁。