年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光是匆匆的，人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，阅读李瑛编著的《笑对人生/悦读时光》，学会放轻松，学会“大事化小”，笑对人生，人生也会对你笑！人生也就因此而美满。我们要学会过不嫉妒的生活，快乐地接受生活里的浑蛋，把压力变成甜蜜的负担，你会发现，幸福其实很简单。

李瑛编著的《笑对人生/悦读时光》讲述了：一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

如果你不想在灯红酒绿的世界中迷失自己的方向，如果你不想在香醇的美酒中停驻前进的脚步，如果你不想在甜腻的诱惑面前变得庸碌无为，如果你不想曾经触手可及的成功变得遥不可追，那就拒绝浮躁吧!拒绝在暂时的温柔乡中陶醉，拒绝痴心妄想。

心胸放宽，烦恼自然变得微不足道；心胸放宽，自然可以装进去更多的快乐。大度一点，就会少一些忧愁烦恼；大度一点，就会多一些谅解体贴；大度一点，看似是为别人提供方便，实则是为自己带来一个广阔的心境。

笑对人生，改变就从现在开始!

Part 1 幸福其实很简单

 是什么让你远离幸福

 你不够幸运的原因

 导致青年迷茫的魔鬼

 可以成功，为什么要想象自己失败

 做人为什么要拿出最弱的武器

 金钱不应该成为不幸福的理由

 除了死亡，没有什么好抱怨的

 最简单的改变目前处境法

 训练自己喊“1、2、3”停止抱怨

 解救自己，拒绝成为工作的奴隶

 爱上人性的弱点，快乐地生活

 吃亏是一种投资

 快乐是自找的

Part 2 成就更强大的自己

 直面自己就能少走弯路

 不要再被自尊欺骗了

 死要面子的人都不够强大

 抛弃自卑那点小毛病

 有趣的认识自我的方法

 找到自己致命的问题

 学会接受不完美

 自己跟自己作战

 小心坏情绪风波

 挑战自己恐惧的事情

 坚强的人内心都很柔软

 强大的人不需要被理解

 去大自然领略自己的渺小

Part 3 成功没有想象中那么难

 其实，你不懂成功

 成功没有想象中那么难

 别让成功少了热情

 别把成功定义为金钱

 你的人生价值连城

 没有平凡的职业，只有平凡的人

 远离不求上进的人

 先做好人再成功

 相似的成功人士

 成功是可以复制的

 培养解决问题的直线思维

 立即改变不满意的自己

 把压力变成甜蜜的负担

 跑好最后的马拉松

 把大事件都看成小事件

 让成功变得更加具体和形象

 学会成功风险分析

Part 4 淡定的人生最幸福

 搞清楚自己与金钱之间的关系

 不是每件事情都有美好的结果

 快乐地接受生活里的浑蛋

 大人物都会的镇定

 学会接受诱惑

 每天只伪装20%

 不要同时经营多项事务

 面对做不完的工作要淡定

 要记得欣赏沿途的风景

 珍惜自己拥有的

Part 5 邂逅无忧无虑的人生

 为什么抓住不开心的事情不放

 你怎么不敢承认自己的虚荣心

 学会过不嫉妒的生活

 90%的烦恼都是自找的

 别总想着操控别人的人生

 成为看得开的人

 定期清除心灵的污垢

 请留一点儿时间给自己

 简单的好心情提醒

 给压力留一扇窗

 学会保持内心的平静

贝拉是16世纪英国南部最大葡萄庄园拥有者希伯来的独生女。当时，很多英国上流社会的绅士都对贝拉展开了热烈的追求，但是，贝拉却爱上了穷小子布伦达。

起初，布伦达并不了解贝拉的家庭背景，两人也相处得非常愉快。相恋半年后，贝拉将自己的真实身份告诉布伦达，并让布伦达跟自己的父亲提亲。

布伦达经过考虑后，来到贝拉家里向贝拉的父亲提亲。贝拉的父亲并没有立刻拒绝布伦达，也没有答应布伦达的请求。他只是希望布伦达能够到他的葡萄园里去工作，并承诺半年后给布伦达答复。

布伦达接受了贝拉父亲的条件，来到他的葡萄园里工作。很快，布伦达就深受大家的喜爱。因为他平易近人，也非常勤奋，很多人都喜欢跟布伦达聊天。而布伦达身上好像也有一种奇特的魅力，他总是能很快地跟对方成为要好的朋友。庄园的总管也很喜欢布伦达，他还特地把很多重要的工作都交给布伦达。

但是，布伦达似乎并没有接受他的好意。相反，在搞砸一批葡萄酒订单后，布伦达私下总跟伙伴们抱怨总管喜欢把额外的工作交给他。慢慢地，总管从旁人那里听到布伦达的抱怨，便开始不喜欢布伦达了。

半年的时间过去了，贝拉的父亲邀请布伦达到家里做客。布伦达再次请求贝拉的父亲把贝拉嫁给自己。结果，贝拉的父亲拒绝了布伦达的请求。布伦达非常生气，他对贝拉的父亲说：“尊敬的先生，我从工人那里得知您也是穷小子出身，是吗？”

贝拉的父亲点了点头，脸上没有任何不愉悦的表情。

布伦达继续说：“听说，是因为贝拉的外公接受了您，您才拥有今天的财富，对吗？”

贝拉的父亲微笑着点头说：“是的，小伙子，你说得没错。不过，你知道为什么我可以娶有钱人的小姐，你却不能吗？”

布伦达理直气壮地说：“不，先生，您没资格教育我。跟您相比，我不过是缺少了点运气。”

听完，贝拉的父亲哈哈大笑。他告诉布伦达，当年贝拉的外公同样要求他到葡萄庄园里工作。可是，他用了不到两个月的时间就将南北的葡萄庄园主联合起来，建立了英国葡萄酒供应商联盟会。此后，无论南方还是北方如果遭遇歉收的情况，那么另外一方都能帮助对方完成订单。

这时，布伦达还是对贝拉的父亲说：“是的，先生，您很幸运。可惜，我缺少了像您一样的运气。”

话刚说完，贝拉父亲的表情变得严肃起来。他对布伦达说：“不，小伙子，你错了。当年，贝拉的外公只给我三个月的时间，我却给了你半年的时间。当时，我到庄园工作的时候，正好碰上恶劣的天气，导致葡萄歉收，很多订单都没办法完成。你到庄园工作的时候，却碰上了丰收的季节。”

“先生，您还是很幸运，因为您遇上了一个可以发挥才能的机会。可是，我没有这样的幸运。”

贝拉的父亲开始有些不悦，他对布伦达说：“不，小伙子，事情并非你想象的那样顺利。我去找北方葡萄庄园主提出联盟想法的时候，大家都不接受这个新鲜的事物，对我的拜访也进行了阻拦。我费了很大的劲才把南北的庄园主们联合起来。”

这时，布伦达向贝拉的父亲抱怨：“先生，您庄园的总管不喜欢我，处处刁难我。他总是把糟糕的工作交给我，却不把机会交给我。”

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我们的生活，常常充斥着抱怨，而不是欢笑。

我们抱怨薪水太少。虽然每天都抱怨，但是还得天天往公司里跑；我们抱怨工作太辛苦。然而，我们当中的多数人还是继续过着朝九晚五的生活；我们抱怨生活压力太大。结果，我们每天还是继续呼吸着地球的空气，继续顶着压力前进；我们抱怨身边可以理解自己的人太少。结果，我们还是戴着虚伪的面具面对那些不理解自己的人，甚至要对着自己讨厌的人微笑……

所以，抱怨并不能使我们生活的世界变得更加美丽，空气变得更加纯净。它只是一遍一遍地唤起我们厌倦和疲惫的情绪，只是不断地提醒我们正在过着“不幸”的生活，仅此而已。不，有时候，抱怨使我们变得更加糟糕。我们不断地抱怨工作，于是变成了老板和上司眼里讨厌的家伙；我们不断地抱怨身边的人，于是变成了别人眼里不容易相处的人；我们不断地抱怨生活，于是变成了彻头彻尾的消极分子??简单地说，这样的人只会活得更糟糕，绝对不会获得更好的生活，这跟垃圾堆里长不出漂亮的花儿是一样的道理。

这是因为，快乐是自找的，做不完的工作不是不幸福的理由，金钱少也不是不幸福的理由。我们要学会过不嫉妒的生活，快乐地接受生活里的浑蛋，把压力变成甜蜜的负担，你会发现，幸福其实很简单。