《子宫好女人才好(1珍藏版)》向传统致敬！现代女性身体启蒙必读书！

八百年艾科献给天下艾人的美丽秘方！

田原，十年寻访中医真宝，回归传统健康品牌。

国家级非物质文化遗产平遥道虎壁王氏女科，首次公开祖传绝技，全新解析女性体质。

子宫好女人才好，让所有女性朋友明白自己的健康是来源于我们的子宫。

《子宫好女人才好(1珍藏版)》为“田原寻访中医系列”丛书之一。作者寻访到“国家级非物质文化遗产”，傅青主女科正统传人，800年山西平遥道虎壁王氏女科其中一脉。全书以现场访谈稿为基础，首次公开王氏女科祖传绝学好方，融合数十年临床经验，提出“子宫好女人才好”的核心思想，权威解析不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月经病等妇科病始末和解决之道。本书自2011年初版至今，受到众多读者喜爱。此珍藏版，对原有内容重新编辑整理，与已出版的《子宫好女人才好2》和即将出版的《子宫好女人才好3》形成系列丛书。以期以全新的视角和形式，更好地展现王氏女科的祖传绝学，帮助更多女性认识自我，走出困惑。

子宫第一乐章：女人，你是生命的小宇宙

 01. 子宫里的“家园”

 02. 怎能轻易舍弃你的子宫

 03. 女人的七年定律与肝肾定律

 04. 十个女人，九个欠逍遥

 05. 28天的美丽旅程

 06. 脾肾肝，决定女人健康的“铁三角”

 07. 有好脾胃，才有好将来

子宫第二乐章：月经，女人的生命之河

 01. 经血是女人健康与寿命的首要指标

 02. 让月经如约到来

 03. 经期感冒、鼻血的真相

 04. 少女的真假月经

 05. 痛经的女大学生

 06. 痛经是子宫的求救信号

 07. 找回消失的月经

 08. 护经箴言11条

子宫第三乐章：白带，陪伴女人一生的甘泉

 01. 五行五色，异常白带治不同

 02. 真假炎症分别治

 03. 给“消炎热”消消炎

 04. 有些炎症，需要烘干湿冷的盆腔

子宫第四乐章：子宫，被草菅的第二颗心脏

 01. 子宫的挣扎与失守

 02. 好的子宫依赖于肝的情绪，肾的免疫

 03. 无痛人流，失去了自我保护

 04. 药物流产欺骗了子宫

 05. 三个月后，安然告别宝宝

 06. 女人当爱惜子宫内膜胜过脸面

 07. 早日看出子宫内膜癌迹象

子宫第五乐章：女儿家，以阴为身，以血为本

 01. 开心是女人的灵丹妙药

 02. 汗毛重，留心卵巢的发育

 03. 祛斑养容颜，活血比补血更重要

 04. 家庭主妇，一定要养肝护肝

 05. 被嫉妒挡在门外的精子

 06. 中年女人，别让自己累白了头发

子宫第六乐章：重新认识

 01. 种好孩子，不生瘤子

 02. 肌瘤，是树干上的树瘤

 03. 女人，别轻易丢弃你的子宫

 04. 肝经通畅，很难结出瘤子

子宫第七乐章：胎儿的诀别

 01. 怀不上，生不下，子宫的生育危机

 02. 当子宫变成了胎儿的“冷宫”

 03. 写给那些不受孕的女孩

 04. 宝宝最需要妈妈的“体温”

 05. 备孕，为生命之火“添柴加薪”

 06. 养肺护肺，是保护阳气的头条

子宫第八乐章：母子相生好“孕”到

 01. 温暖是准妈妈最需要的“营养”

 02. 母养子，子更养母

 03. 养孕妇脾胃，就是造胎儿的先天

 04. 孕妇一定要学会的“辨证饮食”

 05. 养好胎，每天吃喝都是“药”

子宫第九乐章：欢喜孕吐胎儿好

 01. 孕吐，其实是好事儿

 02. 孕吐，是胎儿在快乐成长

 03. 我的胎儿还在吗

 04. 抢救没呕吐的孕妇，让她吐

 05. 过度孕吐有虚热，止吐要看金指标

子宫第十乐章：别让分娩留下伤害

 01. 自然生产，宝宝和妈妈更健康

 02. 剖腹产，“切断”了乳汁的运输线

 03. 祖传秘方：产后热服生化汤

 04. 坐好月子，气血畅通治旧疾

附：闺蜜分享

 01. 平生不识傅青主纵做女人也枉然

 02. 80后的祖传中医

 03. 学院女生健康问卷

 04. 学院生活常见问题

王氏文科

现在最大的问题，不是这个社会不关心女人，而是女人根本不知道关心自己！因为不懂“女人”这个生命是什么样的，关爱有时候成了伤害。与男性不同的是，现实社会显然忽略了女人属“阴”这个关键词。

自古就有一句话，天下唯女子与小人难养也！女性看到这句话心里会不舒服。孔子说女人难养，不管他是从哪个角度去理解的，至少从我们作为女科大夫的角度来说，有一定的道理。说女人“难养”，并不是贬义啊，而是说女人的生命太过细致，是她的生理与生命特质所决定的。

女人是什么？哲学家周国平的话说得精彩！“女人并不寻求，因为她从不离开家园，她就是生命、土地、花、草、河流、炊烟。”没有人敢说伺弄土地是一件容易的事情，没有人敢说把土地给研究明白了。因为承载万物的大地太厚重，太繁复，充满了无限可能。所有生命都仰赖土地才能得以出现、生存。而且土地有大性情，你对它好，它就会用肥沃、多产和风和日丽报答你；你如果只会向它索取，用各种现代化机器，快速和尽情地压榨它的精力，为人类产出养命的粮食，它就会慢慢发生变化，甚至翻天覆地。这和女人对自己所爱的人、所爱的生活的态度，不是一样的吗？所以一个好农民，终生的精力都在研究大地，敬畏大地，跟大地学习生命究竟是怎么回事儿。那些七八十岁，稍微有点文化，或者连大字都不识的农民，你跟他聊天，他能天文、地理、人伦跟你聊个遍，而且面对他时，你会觉得自己的知识真是贫瘠、浅薄呀。并非他是高人，而是因为他比你更接近土地。

遗憾的是，现在会养土地的农民太少了，就像是现在懂女人的人也太少了一样。

女娃娃们啊，不懂得珍惜自己，真让我们心痛。

什么样的生活可以“养护”女人？现代人养颜、整容术五花八门，其实不见得比古代人明白。而从我们家传承来说，想要了解女人病，做个合格的女科医生，光看病不行，必须先了解何为女人。

何为女人？这是一个本质的问题。以我们的家传，傅山先生女科治疗经验，我们认为：不管是女人自身还是妇科大夫，最重要的一件事，就是要将女人看作是“女”人，突出一个“女”字。女，是对男的呼应，男人是种子，是风筝，是山，是树，男人能播种子，女人能生娃娃，这是古人对性别特点的基本判断。生娃娃从最早的象征来讲，就像大地长出庄稼一样，是天经地义、自然而然的事，这种母性才是女人的根本属性，由此生发出她一系列的观念和行为，这是女人的本能。所以自古人们就把女人比喻为土地，也把大地比喻为母亲，都归根于一个“生”字，一个创造新生命的天性。生下来，还要养育，于是母性的情怀慢慢环绕而来：慈爱、包容、涵养、耐心——女儿是水做的。而这一切都取决于女人身体里面的“血”，所以女人也被称为“红颜”，不同于男人，男人是“气”。中医经常讲“精血”，一个在事业上“殚精竭虑”的女人必定耗精辱血，没有“血”的这个物质基础，她会像男人一样暴躁。

女人病了，在临床上，从古到今基本上是四个方面，“经带胎产”，这是女人一辈子的问题，几乎都出现在子宫上。要强调的是，我们中医所说的“子宫”，和现代医学所说的“子宫”不完全相同，那只是解剖学上说的一个器官，中医看人是一整个儿的，子宫的功能是由许多脏器配合、协调来实现的，相当于现代医学所说的女性生殖系统，包括了子宫、卵巢和输卵管等一系列器官。子宫的老名字叫“女子胞”、“胞宫”，是子女的宫房，呵护胎儿，让他安全成长，再出生。

判断女人的健康，子宫好不好就是终极指标。说白了，子宫好，女人才好。

为什么把子宫说得那么重要呢？这就和前面说到的女人本质有关。女人，大自然或者说造物主为她设置的根本使命是生育，从这个角度来看女人，她很简单，就是一个以子宫为内核的生命体。子宫就像一个重兵把守的秘密基地，藏在女人的身体深处，接受着身体供奉的精华，用“经带胎产”的语言传达出相应的信息。

如果脏腑和经络的气血充足、运行通畅，达到一个和谐的状态，子宫的变化便有平稳的周期性，一步一步跟着月亮走：满月的时候排卵，月亏的时候，即月残或新月的几天月经来潮，有条不紊。所以，女人的身体问题，都和“生育”脱不了关系，这个子宫，是生命的宇宙，不只生娃儿，还养女人。

《西游记》有一回讲到一个金光寺，寺顶供奉有舍利子，白日里祥云萦绕，夜里霞光万丈。子宫也像人体这座高塔托起的一粒明珠，如果它的邻家——五脏六腑和经络出了问题，高塔的底座就会倾斜，子宫这粒明珠就岌岌可危了。月经、白带、胎儿、生育能力，都是子宫状况的直接表现，一些蛛丝马迹还可以从面相上看出来，女孩子好看不好看，和子宫“遥相呼应”，子宫不健康的女人就没有如花的容颜，无论怎样化妆，都没有自然的美丽。

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在东北，有一个带有巫性色彩的词，叫“出马”，很多地方有这样的人，就是说她(他)因为某种原因一下子就有了“算命看病”的能力，可以给人治病了，很多人深信并且依赖这些“出马”的人。老家一个38岁的远房女亲，就是“出马”的一员。她从农村出来，基本不识字。我问她这样一个问题：在她给人“算卦”的过程中，人们最想求得什么？她告诉我说，虽然求什么的都有，但多数人是因为身体不健康来寻求帮助，其中又以女性居多。也就是说，在面对生活的艰辛，面对身体的困惑时，女人们更愿意相信自己得了“外病”，相信算卦。

也经常和三四女友聊天，难免聊到美丽、男人与婚姻的话题，女友们经常问我，什么样的女人是最好的女人，能把男人的心牢牢地守住？咱们女人这辈子要怎么个活法儿？我也难以给出完美的答案。

早在2007年，我曾与妇科名家柴嵩岩教授探讨关于女人的问题，写作了《现在女人那些事儿》。值得敬重的是，柴老六十几年的中医生涯，治疗过上百万女性，并为她们解决了不同程度的问题，且带来福音。谈到现代女性的身心问题，她坚持认为：饮食习惯的改变，喜欢吃冷、辣食物，从闺房走向市场，和男人一样称雄……这些都是众多女性疾病发生的根源。而在更早之前，我采访了京城四大名医肖龙友先生的孙女，中医妇科专家肖承惊教授，她也感慨现代女性殚精竭虑，压力过大，是妇科病种不断增加、女性更年期早到的主要原因……

这些应该是基本的答案了，然而，似乎还不能够完全解答女人之生命与疾病的全部问题。女人，女人的身体，女人的幸福，还有更隐秘的答案吗？

2009年4月份，在山西我们寻访到道虎壁王氏女科第28代传人的其中一脉。这是一个以“团队”治疗妇科疾病而闻名当地的中医世家，自第一代创立后，已行医800余年，其间第八代传人与明末清初女科大医傅山先生来往密切，后代传人又秉承了傅青主女科的精华，对《傅青主女科》颇有深解，且融合自家经验，使医术更为全面。专治妇女胎前产后、崩漏带下、月经不调、久婚不孕等病症。在晋中地区，只要一说去“道虎壁”看病，几乎人人都知道是去看王氏女科，就像一提杏花村，人们自然想到了汾酒一样。

采访这一脉王氏女科，他们从头到尾一直说着这样一句话：有个好子宫，才能做一个好女人。毫无疑问，女人的所有秘密来自子宫，女人是一个以子宫为内核的“性命”之体。

这一次采访让我感到收获颇深，意义重大。

一周的时间里，我们奔波辗转于古城平遥与介休之间，全部时间用于探讨、交流。王氏女科这一脉的兄弟四人分别在这两个城市里出诊。这兄弟四人在山西有一个很好的外号：王三副。基本上三副中药解决常见问题。这兄弟四人让我们难忘。大哥沉着冷静，坐在自己的诊室里，稳如泰山，女人病到了他这里就无处逃遁，好似锦囊妙计在身，夺关斩将出奇兵；老四勤奋，中西医学的明鉴不敢不学，是一个仁爱也博学的中医人；老二带着一身浓浓的草药芳香，不言其他，但只要谈到草药，自有一番得意表情，辨识本草，加工炮制，假冒伪劣绝不过关；尤其老三王华，在中医女科的天地里走得太远，对于生命的前期，他思考了太多别人不曾思考的角度。所以生不了孩子的女人们愿意找他看病，因为有保障，更因为他总能安静地听她们哭诉，他说她们都是自己懵懂的姐妹，所以也跟着流泪。

还有王浩——老大王楷明之子，这位80后、从小在父亲身边跟诊、热爱中医、后毕业于中医学院的小伙子，已经是山西省中西医结合医院的出诊医师，同样把持着诊治青春期女性痛经以及功能性子宫出血的独家“绝技”……

采访很辛苦，包括每天吃面食，我们还不太习惯——哥几个却是每顿必吃，无面不下箸，对面食的执著一如对待他们酷爱的中医药，超越了功能需求而具有了精神性……

回京后，我又持续电话采访，跟踪病例近两年的时间，最终我将访谈和随诊录音细细整理，加之随机记录的心得与感悟，作为这本书的蓝本，针对当下女性诸多生理疾病与心理困惑，尝试给出较为全面、具体的解答，并提供切实可行的科学方法。

最后还有一句话，送给姐妹们：女人所有的美丽都来自于我们身体深处的子宫。让我们更加珍惜子宫，不离不弃，慢慢领会属于我们的“身命”，我们生命的真正价值所在。

后记：2011年4月中旬，本书初稿拟定，社里邀请王氏女科赴京审稿。大哥和三哥，于诊务间抽出了两天时间，风尘仆仆地赶到了北京。京城正值杏桃怒放的好时节，哥俩未曾歇息，便在旅馆里开始了紧锣密鼓的审稿工作。连夜将全稿通读下来，哥俩很是高兴：“每一个章节，文题定位之准确，出乎意料！”他们细致地调整了书中附方的剂量，取了一个适中的量，供读者参考。临走，三哥恳切道：“田老师，您很理解，咱们写这本书，真不是为了增加多少病人，现在的门诊已经看不过来了，还是那句话，要让天下的女人啊，都知道自己，懂得怎么爱护自己！”

此书再版之际，作为书写者，内心充满欣慰：众多姐妹写来信件述说自己的经历。遗憾的是我不能一一做答。敬请谅解的同时，更加希望这本书走进万千女人手中，为美丽、为健康、为珍爱如花女人，多做一分贡献吧。

田原

2014年3月

◎买了三本书，觉得还是《子宫好女人才好》这本实用点。我们这一代年轻人老是不喜欢听老人言，老人都是说这不行那个不能做，又说不出为什么，只有书说清楚啦，我们才会相信长辈有些话是真的要做好。今天好友说她月经老延期，不知道是怎么回事，我看书上有一句：女人得以确认自己的生育力，在于月经。可以看出月经对女人有多重要，我也建议她去买这本书。

◎我经历过人流，停育和生化妊娠，当时不知道是什么原因，后来看中医知道是我自己本身肾虚，医生说，。肾虚即使怀上了也会流掉。书上有讲解什么原因导致肾出问题，一环扣一环。针对一些身体小问题会提供一些小药方。

◎书上写过一个例子是抢救没有呕吐的孕妇，让她吐。过程很辛苦，但BB保下来了。我在第一次孕上时有孕吐，早上刷牙吐得太利害，吐到吐胆汁出来，后面两次都没有孕吐，以为跟少数孕妇一样不会出现Ⅱ区吐是正常的。

◎我在想，如果早早看到这本书的内容，或许我会给自己打个警钟，让自己提前做好准备，说不定我现在也是1岁孩子的妈妈啦。这书对人流多次的女人有很好的帮助，个人觉得如果家有青春期女娃也可以看看，对女娃月经期关注，少让孩子们走弯路。

◎子宫好女人才好，让所有女性朋友明白自己的健康是来源于我们的子宫，而女性的一生幸福确实与我们的子宫息息相关。第一本是朋友送的，现在订多本送给有需要的朋友，希望女性朋友都懂得爱自己。

◎逍遥丸是我的必备药品，例假延期的时候就吃，每每过不了多久就会如期而至，隐隐约约也知道自己脾气急躁、火旺盛，需要疏理肝气。这次看了《子宫好女人才好》，里面非常详细而浅显地说明了子宫的重要性，以及中医阴阳相生的道理。对于自己身体的调理感觉比较有底了，谢谢作者写了这么好的书籍。值得每一位关爱自己的女性拥有。

◎这本书让我进一步认识到子宫对一个女人的重要性，女人要自爱自重，当然有人认为此书讲到女人要保暖等等基础认知也不过如此，但我觉得这本书的道理远不仅于此，里面有很多方子跟理论，都是很值得参考的。中医不是速食文化，健康是靠平时生活起居、饮食、情绪上的注意与慢慢调养积累的。