本书为第一册，共有八个单元，每个单元按照下列板块进行编排：
热身板块围绕单元主题设计两个简单有趣、实用性强的活动，通过形式多样的活动来导入单元内容，激发学生学习兴趣，为后面的学习做好准备。
听说板块创设了多种情境和主题，有针对性地、多形式地安排听力和口语训练素材。
课文学习板块设置A、B两篇阅读课文，课文A为精读教学所用，课文B为学生泛读提高阅读能力所用。两篇课文均根据各单元的主题，精选近年来的经典文章，内容涉及面广，文字地道优美，融知识性、思想性、趣味性于一体，难度适中。对课文中一些较难的语言点和背景知识，都做了注解。课文后的练习设置包括：多重选择、回答问题、词汇训练、句子翻译、口语训练。
技能发展板块根据高职高专院校教学灵活性的特点而设计。
写作板块旨在培养学生的写作能力。
实践项目板块紧密结合单元主题，设计了一个又一个需要学生通过一定的努力才能完成的任务，改变以教师为中心、以语言知识讲解为主导的英语教学模式，把教学的重心向学生转移，通过交际法、任务法、项目实施法等有效的教学方法，让学生边学习边应用，进一步提升学生包括语言能力在内的各方面素质与才能。

Unit 1 College Life
Unit 2 Hobbies and Interests
Unit 3 Sports
Unit 4 Keeping Healthy
Unit 5 Following Fashion
Unit 6 Studying Abroad
Unit 7 Chinese Virtues
Unit 8 Cherishing Time