《怎样教更有效，怎样学出成绩》一书讲述了一位心理咨询师妈妈对自己孩子的非主流教育方式，解密如何把孩子培养成众人口中的“别人家的孩子”。虽然从来不奔忙于补习班，但作者仍然用自己独特的方式帮助孩子斩获多项国际国内数学、英语大奖，并激励孩子通过自学，从小学跳级考入中学，把不爱体育运动的孩子培养成滑雪场上年纪最小的助教。他们曾去珠峰脚下探寻生命的源头，去地震灾区体会活着的幸运，还参加志愿者服务，享受“给予”的快乐。
作者倾情分享了自己10余年来总结的教育心法，警示家长纠正最易具有的错误观念，并深入剖析可能导致教育失败的原因。本书通过大量实例，深入浅出地介绍了包括“四不”原则和王道学习法在内的多种可操作的教育方法论，对家长最关心也最头疼的品格塑造、成绩提升，兴趣培养、职业规划、网瘾早恋等一系列问题进行了深度解析，是一套覆盖小、初、高全学段的教育魔法。
本书中作者的教育方法已经引起许多父母的关注和好奇，可以为中国父母的子女教育问题解惑，并作为孩子身、心、智全维度教育的指导手册。

序言
Part 01 观念篇
我的六大教育公式——孩子成才的基石
公式一：独立 × 自信 × 坚毅 × 感恩 ≈ 品格塑造
公式二：∵“四不”原则 ∴ 学业突出
公式三：自发+共通+体验+进阶=王道学习法
公式四：兴趣发现 > 兴趣选择 > 兴趣培养
公式五：尊重 ×（早体验 + 慢思考 + 快调整） 职业规划
公式六：同理心 + 耐心 + 信心 ≥ 问题纠偏
Part 02 品格篇
约等式：拥有四种品格，孩子未来可期
独立：让孩子明白“我爱你！但我是我，你是你”
自信：陪孩子跳出舒适区，战胜不适信心自来
坚毅：把孩子交给极限运动或终极挑战
感恩：给孩子训话十次不如去山里走一次
Part 03 学业篇
为何我的“四不”原则反而让孩子出类拔萃？
从不安排课外密集补习
从不过问大小考试成绩
从不因成绩好坏奖惩孩子
从不辅导课后疑难作业
Part 04 方法篇
四大王道学习法打造硬核学霸
自发式学习：自主学习能力培养是第一王道
共通式学习：教会孩子适用全学科的学习方法
体验式学习：家中建起实验室，孩子也能从量变到质变
进阶式学习：比赛不要为了参与，要为了赢
Part 05 兴趣篇
不等式：发现、选择与培养哪个更重要？
真正的兴趣无须坚持也能长久
发现孩子的天赋堪比大海里捞起金箍棒
兴趣班选择上我走过的弯路请绕开
兴趣培养必不可少的预热期
Part 06 职业篇
混合运算：当尊重等于零时，职业规划随之归零
尊重：只提供选择项，不行使决定权
早体验：小学毕业前体验30种职业会怎样？
慢思考：从3岁到13岁，给孩子十年思考未来的时间
快调整：当孩子的目标由学术精英转为运动教练
Part 07 问题篇
三种心态叠加：四大棘手问题迎刃而解
拖沓：用两个月的耐心换来孩子的时间管理能力
厌学：从厌学到跳级，我如何帮孩子成功翻盘
逃课：只因我的表扬，回归课堂的他拿了第一名
早恋：善用三种心态，让来如疾风骤雨的恋情去如风卷残云

1.一位心理学博士妈妈15年的实战教育经验分享；
2.一套浅显易懂的身心智多维度发展的教育方法论；
3.一本书解决小初高全学段成长中常见的教育问题。

第一节
公式一
独立 × 自信 × 坚毅 × 感恩 ≈ 品格塑造
乘法的交换律允许因数之间交换位置，最终的结果不变。塑造孩子的品格也类似于乘法的交换律，你可以根据孩子的实际发展阶段来针对性地培养他不同的品格，只要四大品格齐备，就不会影响最终的品格塑造结果。一个人需要具备很多种优秀品格才有可能在社会上立足，比如善良、诚信、谦虚、正直等，但如果说对孩子一生影响最大的四种品格莫过于独立、自信、坚毅和感恩了。只要把孩子的这四种品格培养好，那么他的未来基本可以说有了保障。保障也就是家长们所期望的孩子长大以后至少能够自力更生，哪怕不是大富大贵，至少能够幸福快乐，哪怕偶尔遭遇挫折。
如何不让期望变成失望，就要从根本上意识到这四种品格的重 要性，从行为上调整自己偏离的方向。
独立不依赖于他人的人，才有可能拥有自己的思想，创造出属于自己的人生。可惜家长最容易陷入自相矛盾的迷局，一方面希望孩子能够独立，另一方面又舍不得让孩子独立，无法控制地为他们安排好一切，导致我们的社会出现了越来越多的“巨婴”，他们没有自己的思想自然很难在这个社会立足，等家长意识到自己的问题时却为时已晚。
自信是影响孩子一生幸福的源泉，我们听到的那些被自卑困扰着的孩子在长大以后无论在工作上或是择偶上，他们都不会做出与自己相匹配的选择，因为他们始终把自己放在较低的定位上，而对自己的优秀视而不见。不知道是不是我们国家的文化里素来有谦逊的美德，导致家长们通常在别人面前只会说孩子这里不行、那里不 好，而很少有夸赞的时候。我接到的咨询案例中大部分也是在听家长抱怨孩子的缺点，只有我主动询问对方孩子有什么优点时，家长才会思忖片刻告诉我“我们家孩子就一点好……”一个孩子怎么可能只有一个优点？可想而知家长在培养孩子自信方面几乎是没有任何投入的。
作为一名心理工作者，真心希望品格篇里关于“自信”这一小节能够帮助家长们找到如何才是培养孩子自信的正确方法，也愿天下不再有无知的家长或教师认为贬低孩子、否定孩子才能激励他们更加上进。
孩子能够赢在未来最重要的因素不是智商和成绩，而是一种叫“坚毅”的品格，这是心理学家近十年的颠覆性研究成果，可是由于科研和应用的脱节，真正了解这一点的家长却不多。坚毅的品格如何培养？我的方式可谓是“简单粗暴”，从孩子 5 岁起我们的每次旅行基本就是以冒险为主线的，最终我们到达了珠峰大本营，算是把 冒险之旅暂时画上了一个句号。而这种对于孩子来说还算“妙趣横生”的方式无形中锻炼了他坚毅的品格，我们一起经历过的山体滑坡、目睹过的盘山道车祸也让年幼的他就懂得了生命的脆弱和渺小，从而更加珍视自己和周围的人。虽然现在我们已经不再去冒险，但他身上的品格却保留了下来。他酷爱的滑雪运动，五年来从未间断过，他选择的事也都始终如一地在坚持。
如果你能让一个孩子感受到来到这个世界活一次是值得的，那么他就会对生命有最基本的感恩，而生命来自父母，也自然会感恩于父母。这里的“值得”是指虽然偶尔会有不愉快或难熬的经历，但总体来说到人间走一回体验到的还是幸福和快乐多一些，不论是成年人还是孩子，如果能经历这样的人生那就很值得了。可是家长们往往意识不到自己也会成为孩子那些不愉快或难熬经历的制造者，很多家长对待孩子的做法让他们觉得自己真的不该来到这个世界，又怎么可能升起感恩之心呢？而不懂得感恩的人对幸福的感知会弱于其他人，得到幸福的概率也会小于其他人，所以即便你并不需要子女对你的感恩，你也不能不去培养他的感恩，因为一颗感恩的心不仅可以滋养他人，更重要的是可以滋养自己。