本书依据七年级生物课堂教学要求，合理划分课时，对栏目进行精心设计，提高课堂练习的有效性；所选试题梯度分明，具有典型性和代表性；帮助学生理解新知识，掌握解题技巧，锻炼解决问题的能力。让学生做题不多，但收获多多，轻松“练”出好成绩。

第一章 人的由来
第一节 人类的起源和发展
第二节 人的生殖
第三节 青春期
中考真题练
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
第二节 消化和吸收
第一课时 食物的消化
第二课时 营养物质的吸收
第三节 合理营养与食品安全
中考真题练
第三章 人体的呼吸
第一节 呼吸道对空气的处理
第二节 发生在肺内的气体交换
第一课时 肺与外界的气体交换
第二课时 肺泡与血液的气体交换
中考真题练
第一~三章 阶段练
第四章 人体内物质的运输
第一节 流动的组织——血液
第二节 血流的管道——血管
第三节 输送血液的泵——心脏
第一课时 心脏的结构和功能
第二课时 血液循环的途径
第四节 输血与血型
中考真题练
第五章 人体内废物的排出
第一课时 泌尿系统的组成及尿的形成和排出
第二课时 其他排泄途径
中考真题练
第四~五章 阶段练
第六章 人体生命活动的调节
第一节 人体对外界环境的感知
第一课时 眼和视觉
第二课时 耳和听觉
第二节 神经系统的组成
第三节 神经调节的基本方式
第四节 激素调节
中考真题练
第六章 阶段练
第七章 人类活动对生物圈的影响
第一节 分析人类活动对生态环境的影响
第二节 探究环境污染对生物的影响
第三节 拟定保护生态环境的计划
中考真题练
专题一 人的由来及人体的营养
专题二 人体的呼吸及物质的运输
专题三 人体废物排出及生命活动调节
附：
（1）课时 练参考答案及解析[单独成册]
（2）备战中考·综合测试卷（含参考答案及解析）[单独成册]