色彩是破碎的光，是阳光与地球相撞的结果。色彩已经融入我们的生活，成为生活的一部分。色彩左右着我们的情绪，影响着我们的心情。我们要把这种影响力为我所用——掌握色彩的密码，打开色彩世界的彩色大门。

《写给女人的色彩心理学》(作者胡洁萍)是写给女性的专著。

女人们知道，每一种色彩都有属于自己的心情，于是她们聪明地运用对色彩的敏感，通过颜色来传递自己的心理变化，更驾轻就熟地通过颜色的变换来调整自己的心态，得到想要的幸福和像彩虹般绚烂的生活。

《写给女人的色彩心理学》(作者胡洁萍)是写给女性的专著。

《写给女人的色彩心理学》告诉你“色”女郎们精通用颜色装点自己的生活，更懂得用颜色来抚慰自己的心灵，唤起沉睡的幸福感和满足感，让生活中充满阳光的味道，成就自己的精彩人生！

第一章 “色”眼看色，发现色彩的秘密

“色”之密语

色彩是有温度的

色彩是有重量的

色彩是有速度的

色彩是有距离的

色彩是有胖瘦的

色彩是有情感的

女人的幸福有七种颜色

第二章 红：宇宙中最神秘的力量

红色性格：热情如火

红色发明飞机，蓝色发明降落伞

红色女人的爱情

红色榜样

剪不断的红丝线

让男人欲罢不能的“红袖添香”

红脸和白脸

男人眼中的红玫瑰与白玫瑰

女人为何是“红”颜

中国红，无法磨灭的民族情结

红粉佳人要有红色精神

第三章 橙：健康得如同维C一样

橙色性格：温暖、愉悦

维生素C的颜色

橙色灯光，照亮你前方的路

橙色果蔬：酸酸甜甜就是我

“橙”女郎的橙色爱情

被“橙色女孩”保藏的哲理

橙色警戒，女人慢行

你的食欲被唤醒了吗

万圣节的橙色南瓜灯

大“桔”大利，心想事“橙”

第四章 黄：最诱人的颜色

黄色性格：明快、乐观

黄色的浪漫变奏曲

黄色的“工作狂”女人

让人冲动的黄色标签

打开你的网络“黄页”

黄色食物的诱惑

凡·高：中了黄色之毒的人

让女人趋之若鹜的“腰上黄”

女人可善用手里的“黄牌”

被黄色点燃希望的向日葵

多情才女，人比“黄”花l

黄巢缔造的黄色王国

沦陷在“黄色”里的女人

黄色女人的爱情总是有条件的

黄丝带的信念

第五章 绿：生命的色彩

绿色性格：关注生命，热爱和平

绿色女人的纠结

斯嘉丽：热衷绿色的非绿色女人

女人：别人的绿叶，自己的红花

红绿灯的有趣来历

让人如沐春风的绿色女人 

有一种慵懒叫“绿色”

“绿色食品控”们的心声

格林兄弟的Green童话

春风又绿江南岸

关于消费，女人们该有绿色意识

第六章 青：清脆而不张扬

青色性格：纯净+冷静

青，到底是什么颜色

青苹果：青春岁月的青涩初恋

迷失在青楼里的美丽身影

易断的青丝，难断的情丝l

你是“青光眼”还是“青白眼”

难以割舍的青梅竹马

青花瓷女人是怎样炼成的 

名垂青史的女人们

青鸟就在你肩上

女人的成长：从花旦到青衣

第七章 蓝：像雨后的天空一样晴朗

蓝色性格：在忧郁中完美

摇曳的蓝色女人花

是晴朗，还是忧郁

做一个宝蓝色女人吧

蓝色女子的爱情传说

蓝色女人的婚姻生活

享受你的“蓝色时间”

给自己一个蓝色空间

穿上“蓝色袜子”去旅行

第八章 紫：神秘而浪漫

紫色性格：神秘、高贵

虚荣和优雅的一线之隔 

所谓“紫气东来”

充满魔力的紫水晶

被紫禁城关了禁闭的女人

眼睛喜欢这样“紫”

丁香的紫色愁怨

让“紫外线”给心灵消消毒

紫贝壳之恋

深度解析“穿紫衣”的女人们

让熏衣草盛放：寻找属于你的普罗旺斯

转变态度，让你红得发“紫”

第九章 七色之外的多彩世界

发现七彩之外的绚烂

黑色的神秘气质

发现灰色的你

白色：谁说我不够多彩

黑、白、灰，诠释素色的永恒

粉色：“红色未满”的是与非

品味咖啡的苦涩与香浓

卡其色：我时尚，我百搭

第十章 “色”女郎的“色”生活

会用“色”的女人能为自己带来好运

你的身体是有颜色的

不做“灰”姑娘，要做“色”女郎

用色彩谈恋爱

颜色是能治病的

五色入五脏：是谁让你食指大动

做个快乐的“彩虹族”

后记

什么颜色搭配在一起最好看？恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这个原理就是运用了色彩的胖瘦规律。

色彩会有胖瘦？你听过这样的说法吗？其实，颜色的不同搭配可以引起人的一种奇特视觉感受，那就是颜色可以将物体放大或缩小，也就是所说的膨胀色和收缩色。红色、橙色和黄色这样的暖色，会使物体看起来比实际要大；而蓝色、蓝绿色、靛青这样的冷色，则会使物体看起来比实际小上很多。

物体看上去的大小，不仅与其颜色的色相有关，明度也是一个重要因素。红色系中像粉红色这种明度高的颜色为膨胀色，可以从视觉上将物体放大很多。而冷色系中像藏青这种明度低的颜色就是收缩色，可以从视觉上将物体缩小。明度为零的黑色就更不必说，几乎所有的人都知道穿上黑色衣服会让人看上去更瘦，因为没有明度的黑色，让看到它的人感觉眼前的事物是被缩小了的。

既然色彩能有这么神奇的效果，它该如何应用呢？

室内装修

之前电视上曾经有一个关于油漆的广告，说的是用他家的油漆可以让你的房子变得更大。其实这运用的就是色彩的膨胀和收缩，这跟用什么牌子的油漆没有什么直接联系。起作用的是所用油漆色彩的明暗度。装修用的油漆明度越高，会让空间显得越大；相反，如果你的房间越暗，则会显得空间越小、越压抑。不过你的房间如果全都用明度很高的颜色来装饰，那也一样会显得很拥挤。选择合适的色彩的搭配，才能让你的居住或办公空间看起来更大。比如你的墙已经用了明爱很高的浅色油漆，你为了使空间显得更大，那么家具不妨选用明度较低的颜色来搭配，这样就会让家具所占用的空间看起来更小，也就会从视觉上省出了很多的空间。

服装搭配

这是女人们的强项。几乎所有的人都知道白色显胖，黑色显瘦，所以偏瘦的人会自觉地选择明度很高的颜色，让自己膨胀起来；而胖人也会很知趣地选用明度偏低的颜色来尽量让自己缩小一些。这些选择大体上没什么错误。不过长期穿着一种色系或明暗度的衣服，也会让女人们感到烦躁，难免会产生自己喜欢的颜色全都不能穿的错觉，其实你未必不喜欢那种颜色，只是因为你不能穿而产生的挫折感会让你很郁闷而已。懂得色彩搭配的女人就不会有这样的顾虑。因为在她们看来颜色固然有胖瘦，但是自己也不能为了追求胖瘦而放弃让自己的生活五彩缤纷的机会。所以，她们会在衣服的面料和裁剪上下工夫，也会采用不同明暗度混搭的方式，让自己的身材看上去更完美。在她们的字典里，只要搭配合理，没有哪一种颜色是不适合自己的。如果你不想放弃自己喜欢的颜色，那就不妨向她们学习学习吧！

胖瘦是女人最在意的一个话题，谁都希望自己的身材在别人眼中是完美的，就算不太完美，也要看上去不丑才行。这对身材有缺陷的女人来说是一个很大的挑战。可是如果你学会了用色，懂得了色彩的搭配，那么这种状况就会大为改观了。相信不管是生活的装饰还是服饰的搭配，甚至脸上的彩妆，你都能让自己变得胖瘦得宜，成为用色彩生活的“骨灰级”“色”女郎！

生活中的你也许会有这样的一种感觉，看到偏红或者橙色的暖色系会产生兴奋感。相反，置身在蓝或青的冷色系中会有沉静的感觉。这是为什么呢？其实，色彩与人的情感有着密切的联系。在明度方面，明度高的颜色具有兴奋感，明度低的颜色具有沉静感；在纯度方面，纯度高的颜色具有兴奋感，纯度低的颜色具有沉静感。因此，暖色系中明度最亮且纯度也最高的颜色兴奋感觉强，冷色系中明度暗而纯度低的颜色最有沉静感。强对比的色调具有兴奋感，弱对比的色调具有沉静感。

早在古希腊，人们就已经发现了色彩和人的情感之间的这种神秘关系。色彩和人的意识是互相挂钩的，它能直接左右人的情绪。如果我们可以洞悉色彩与人情绪之间的“秘密”，就可以在颜色上取长补短，让自己永远充满朝气和活力。

下面分别讲解色彩与情绪对应的密码。红色——令人情绪激昂，唤醒活力

中国人比较喜欢大红色，认为这是喜庆的颜色。婚宴寿辰的主色调一般为大红色，而且庆贺新年的时候人们会张贴红色春联来增添喜气，这些以大红色为代表的场合通常会让人感到兴奋，情绪激昂。红色之所以能让人产生上述独特的情绪感受，是因为在可见光谱中，红色的波长最长，可以带给人一种醒目的感觉。在生活中，如果将红色运用得当，就可改善抑郁心情，让自己饱含活力与热情的希望。

绿色——安抚焦虑、烦躁的内心

当人们站在郁郁葱葱的森林之中，伸展双臂，深深地吸上一口清新的空气，那湿漉漉的感觉就径直冲入胸底。置身在森林的绿色海洋之中，人的身体和心灵都会得到最大限度的放松，任何疲惫与压力都会一扫而光。绿色有助于让人重拾平衡，感觉肌肉紧绷，气血顿时顺畅无比。

现代社会竞争激烈，工作繁忙。当都市白领整日对着电脑感到眼睛酸涩的时候，起身走到阳台，放眼眺望一下远处的绿色，立刻可以感到眼睛舒服很多，这是因为绿色有促进和谐，让紧绷的神经放松之神奇魔力。

紫色——产生积极、庄重的感觉

对“紫气东来”、“紫禁城”这些耳熟能详的词汇人们可以信手拈来，但是又有多少人注意到紫色与人情绪之间的关系呢？中国是拥有五千年悠久历史的泱泱大国，自古以来人们就赋予了紫色特殊的含义，古人称天为“紫墟”。人们为什么对紫色情有独钟呢？在可见光谱中，紫色的光波最短，紫色还有蓝色和红色的双重性格，这样就让紫色有了积极、庄重的内涵，给人们带来尊贵、上进的情绪。P14-17

不可否认，好“色”本就是女人的天性。不信？那就去看看她们的多彩生活吧！单是看她们对大到卧室墙壁的颜色，小到耳环的色彩配比，那种斤斤计较的挑剔和信手拈来的从容，就足以说明她们就是天生的好“色”之徒了。

女人们对于颜色的斤斤计较和信手拈来，绝不亚于一个专业画家对颜色的把握。她们最知道哪种颜色更能撩拨自己的心弦，她们更知道哪种颜色最能取悦自己的神经。颜色对于女人而言就是她们的喜好，就是她们的心情，就是她们的个陛，就是她们本身。与其说女人爱的是那种颜色，不如说女人爱的是她们自己。因为，一种颜色就是一种女人！

红色女人：热情如火、洋溢奔放，喜欢刺激和冒险，又热爱家庭和生活。在她们的字典里，寂寞、冷清、无聊、空虚都是十恶不赦、罪大恶极的，让她们束手束脚、隐忍退让更是对她们极大的侮辱。她们需要的是变化的生活和不断地挑战，她们宁愿生活动荡不安，也不愿意它死水一潭。她们的大刀阔斧和大手大脚也许你无法理解，但是，这并不能阻挡她们“前进，前进，前进！”

橙色女人：活力四射又温暖随和，她们像红色女人一样精力充沛，但是却没有她们的激进和莽撞。她们健康陕乐、积极向上，她们在事业上有野心、有追求，而且在生活中又体贴家人、亲近朋友。只是有时候太过爱憎分明和打眼冒尖儿，也难免会有招人嫉恨的时候。不过，这也是橙色女人的特点，不是吗？

黄色女人：开朗活泼、善于表达，又兴趣广泛、崇尚浪漫。跟黄色女人在一起，你很容易跟着她们轻松起来。因为她们不强求自己，也不强求别人。虽然偶尔也会被欲望诱惑，但谁叫她们跟金子是一个颜色呢？黄色的女人喜欢黄色的金子，这好像也应该说得通吧？

绿色女人：热爱和平、沉着冷静又清爽宜人。她们的智慧和机敏让她们成为最好的气氛调节剂，让身边的人不自觉地感到安心、安全和安逸。作为环保的拥护者，她们生活健康而生动；作为彩虹的中间色’，她们为人平和而中庸。虽然偶尔警惕性高了点，那也是出于自卫考虑！

青色女人：这种颜色一样有点儿让人捉摸不定。她们冷静庄重、感情丰富，又宽容理智。在她们眼里，过程比结果更重要，所以她们享受人生的过程，而不会单纯把生命浪费在完成一个个的既定任务上。如果你硬要她为了功名利禄而牺牲幸福，那么你恐怕就要失望了。

蓝色女人：清新纯净，忧郁伤感却外柔内刚。她们对自己的家庭、亲人、朋友，甚至对老板都是忠诚坚贞的，当然这并不妨碍她们有自己的个k生。她们善解人意、柔情似水背后的刚毅坚强更是让人由衷地赞叹。不过，话说回来，忠诚是相互的，你如果背叛她，那也别指望她会轻易原谅你！

紫色女人：高贵优雅，神秘梦幻。她们像她们热衷的颜色那样天生透出一种雍容华贵的气质，但是却并不让人觉得刺眼和反感。她们的高贵是优雅而神秘的，正因如此，她们受到周围人的仰慕和追捧，尽管有时看起来高傲，却不能阻挡她们无限延伸的魅力！

当然，七色之外的颜色还多的是，正如女人的魅力无法以一概之一样。而且，一个女人也不仅仅属于一种颜色，她们的内心本来就是五彩缤纷的。对女人而言，五彩缤纷也正是生活的本色。

女人们知道，每一种色彩都有属于自己的心情，于是她们聪明地运用对色彩的敏感，通过颜色来传递自己的心理变化，更驾轻就熟地通过颜色的变换来调整自己的心态，得到想要的幸福和像彩虹般绚烂的生活。“色”女郎们精通用颜色装点自己的生活，更懂得用颜色来抚慰自己的心灵，唤起沉睡的幸福感和满足感，让生活中充满阳光的味道，成就自己的精彩人生！

经过几个月夜以继日的工作，这本《写给女人的色彩心理学》终于交付出版了。

衷心感谢中国城市出版社的编辑麻琳琳。对于这个选题及书稿的写作，她提出了许多宝贵的意见。

在写作的过程中，徐宪江老师给予我很多有益的指导，尤其是写作技巧与表达方式等方面。他告诉我，出书是为了有益于读者的，所以在写作的过程中，一定要注意与读者的交流——心里一定要始终想着读者，想着什么样的知识对他们是有用的，如何表达是他们乐于阅读的。就本书而言，作为一本女性色彩心理学的读物，既要保证写出来作品通俗——要让读者看得懂，又要保证实用——要让读者用得上，同时，还要注意要有一定的趣味性——要让读者读起来轻松、不吃力。以上要求一言以蔽之：“全心全意为读者服务”。这些话让我感到自己作为知识与文化传播者的责任，并鞭策我今后要做得更好。

感谢我的朋友张丽婕、宋可力、潘江祥、陶然、杨宇、张振华、李虎、冯美华、王大江、周龙、李晓玲、田勇、徐扬，他们或帮我搜集相关资料，或帮我审核、加工稿件，或为我通读、校对稿件。没有他们的支持与帮助，就没有此书的顺利面世。

我不敢说此书完美，只能说在有限的时间内，我和我的朋友们都已尽力。评价的话留给读者朋友来说——对此书，无论您说它好还是说它不好，我都深表谢忱！

编者

2011年4月