《科学禅定》在严谨认真的生命科学框架下，以作者亲历三种重疾所创造出的科学禅定为理论中心，、以-心理学、生理学、化学、物理学等科学之眼，真实客观地透视了古代养生秘术、佛学和禅定的本质及其科学功用。
　　作者思维深邃、文笔犀利，以的科学语言解释了佛学中神秘的核心主题——禅定与悟道：并以清晰、锐利的方式，完全涤除了古人在禅定上所涂抹的迷幻色彩，彻底荡平了人们“坐谈立议、分辨议理”的玄思漩涡。例如：禅定不是一种神功。因为世界上根本就没有成为神仙的“功”；更形象地说，如同通过体育运动可获得强劲的肌肉力量一样，禅定是获得强大心灵力量的“心育运动”的方法，
　　作者以获得人类健康为基础，以切实有效、操作可行的实修为路径，开辟出了简洁、清楚、直指人心的科学修入禅定和科学悟道的捷径，。
　　《科学禅定》将给试图通过心灵力量战胜疾病、获得健康的人们以极大的启发和希望，且为人们提供了一套科学、严谨、可操作的简易方法。在面对严重疾病、面对灾难时，我们要做的、也是准-能做的。就是作为一个斗士勇敢地与厄运抗争！
　　《科学禅定》以作者实修禅定和战胜死亡的经历为纵线，以佛经典籍印证为横线，揭示出了健康与禅定的科学本质；破除了人们固有的偏见、偏执认知：探索出了令人惊叹的生命科学真谛！
　　本书是毁灭迷信、揭批神力谎言的有力武器。一卷在手，读来令人茅塞顿开、醒醐灌顶。

高月明，生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境，以永不绝望的刚毅努力，通过研修心理学、脑科学、物理学等，融通了佛学禅定，最终用生命实践出了科学获得禅定力量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。在四年半时间里，彻底治愈了所有严重疾病，创造了真实的生命奇迹！

前言
第一章 什么是禅定
第二章 如何不戒而戒
第三章 科学“三调”放松
第四章 如何科学修止
第五章 科学觉空人定
第六章 空、意识与波粒二相性
第七章 什么是般若
第八章 如何悟道
第九章 生命宇宙的真相（实相）
第十章 学佛有什么用
第十一章 心身健康的新革命
第十二章 如何控制生命机能
附录 专访高月明：生命涅槃绽开科学禅定之花

　　今天一切的先进事物都是科学技术革命引发的结果。比如，古代的人们早就有了枪、炮，但这些枪炮都是通过如同“点鞭炮一样点燃引信”的方式激发的鸟枪和土炮。当人们通过技术处理，将引信拔掉而换上撞针来激发枪炮时，就直接创造了历史！过去大炮是要瞄准的，而今天技术变革为先把炮弹放出去、它自身就会寻找目标的炮弹——制导导弹。过去是手工织布，今天是机器批量生产。所以，技术革命让世界获得了突飞猛进的发展。
　　任何事物获得进展的唯一内在驱动力，是在其“理念”上的变革。当你从“理念”上认识到禅定是一种对“心”进行的训练方法和超强心力的获得时，“意数呼吸”和“觉空入定”就如同是“拔掉引信装上撞针”的技术变革！当你将“悟道”的目标定位在去证悟到“心物一元”时，对于悟道来说，你就如同是“将炮弹转换为目标明确的制导导弹”似的技术变革。
　　实际上，这些内容都是佛祖在佛经中已经论述过的内容，只不过许多人抓不住核心内容罢了。我通过科学实践，对它进行了技术化的处理，“萃取”了“禅定悟道”的核心主线，并将之明晰出来。下一步的问题是，这种“萃取”有什么用？
　　自古以来，能够人真定者是十分罕见的，若你以后有机缘拜访各大寺院，就会深有体会。虽然人定很难，但不是不能人，科学禅定方法就是最直接、最精简、最轻装、最明晰和最迅速的一种直趋禅定的科学、高效的方法。只要你脚踏实地努力修行，就一定会修人禅定和领悟到生命宇宙的终极实相，因为这种“萃取”不再是手工织布，而是批量生产！
　　六十年后，科学禅定方法还会有进一步的变革吗？如同现今最先进的自动步枪也是由撞针激发的一样，以后只能是因个人根器不同对细节进一步的调整和“打磨”，总的原则不会改变。