这本手册是一本通俗易懂、图文并茂的野外生存指南。内容涵盖寻找水源、建造住所、生火、制作工具、制作陷阱和圈套、猎取食物、识别可食用植物、野外烹饪、生存服装、野外导航、处理各类伤口，以及发出求救信号等。

克里斯·麦克纳布（Chris McNab），英国著名军事史作家，资深编辑，威尔士大学阿伯斯威斯大学荣誉文学士、文学与历史哲学博士，现已出版超过85部著作，其中包括《视觉历史：刀剑》《视觉历史：枪》《军服视觉百科全书》《越战图史》《20世纪小型武器大全》《私人安全手册》等。

第一章 准备工作
第二章 取水
第三章 宿营和掩蔽
第四章 取火
第五章 工具
第六章 打猎和钓鱼
第七章 烹煮与食用
第八章 危险
第九章 气候
第十章 旅行和导向
第十一章 健康与急救