教程针对中学生作业与考试书写需求，采用简单、快捷、易认、易会的行楷字体作为习字字体，通过基本笔画、布白均匀、间架结构、偏旁部首、作文高频字、作文格、横线格强化训练，使得书写工整美观、流畅、快速，从而提高作业和考试的卷面分。

张鹏涛，中国硬笔书法协会会员，湖北省书法家协会会员，全国少儿书画教学理事会副会长，书法教育专家。
先后供职于武汉测绘科技大学出版社、书法报社，曾为书法报社《书法报·硬笔书法》主编，现为“五品轩”创始人、“中国好字帖”系列主编、“心手双畅”系列主编。
多次策划、组织全国硬笔书法大赛，并担任评委。出版书法教材、碑帖、字帖等550余种，开办大型规范字公益讲座100余场。

第一章 基本笔画
长横、垂露竖
平撇、短斜撇
长斜撇、竖撇
横撇、横折折撇
斜捺、平捺
斜点、长点
左点、撇点
提、竖提
横折提、横折
竖折、撇折
横钩、竖钩
弯钩、横折钩
竖折折钩、横折折折钩
横折弯钩、卧钩
斜钩、竖弯钩
横折弯钩、横斜钩
竖弯、横折弯
第二章 布白均匀
横平竖直、点竖对齐
竖竖对齐、撇捺相称
撇点相称、中轴相称
左右相称、斜中求稳
横向等距、竖向等距
斜向等距、同时等距
横为主笔、竖为主笔
撇为主笔、捺为主笔
折为主笔、钩为主笔
上紧下松、左紧右松
内紧外松、撇捺主笔
第三章 间架结构
字呈长方形、字呈扁方形
字呈三角形、字呈梯形
字呈菱形、字呈圆形
字呈斜形、左窄右宽
左宽右窄、左小偏上
右小居中、左高右低
上大下小、上小下大
上宽下窄、上窄下宽
中长左右短、中短左右长
中宽上下窄、中窄上下宽
左右同形、上下同形
三角同形、左上包
右上包、左下包
上包下、下包上
左包右、全包围
笔画繁密、笔画稀疏
第四章 偏旁部首
倒八、京字头
宝盖、穴宝盖
草字头、竹字头
雨字头、人字头
日字头、斜刀头
四点底、心字底
贝字底、朩字底
提土旁、王字旁
车字旁、牛字旁
女字旁、马字旁
两点水、三点水
提手旁、言字旁
食字旁、金字旁
绞丝旁、足字旁
单人旁、双人旁
竖心旁、左耳刀
木字旁、禾木旁
米字旁、贝字旁
虫字旁、火字旁
示字旁、衣字旁
口字旁、日字旁
目字旁、月字旁
石字旁、耳字旁
舟字旁、反犬旁
立刀、右耳刀
反文旁、三撇儿
鸟字边、页字边
厂字头、广字头
病字头、尸字头
走之、走字旁
包字头、区字框
门字框、国字框
第五章 作文高频字
作文高频字
第六章 通篇训练
通篇作文格快写训练
通篇横线格快写训练