本书定位为硬笔楷书一本通，尽量将所有写字训练内容包含进去，完全满足中小学生师生教学使用，突出科学性、实用性、趣味性、知识性。

张鹏涛，《书法报·硬笔书法》原主编，中国硬笔书法协会会员，湖北省书法家协会会员，书法报全国少儿书画教学理事会副会长。书法教育专家、书法出版专家。《中国好字帖》系列主编，“中国好字帖”汉字书写大赛评审专家。

第1关 双姿关
1.坐姿口诀
2.坐姿标准图
3.执笔口诀
4.执笔步骤
5.指实掌虚
6.执笔标准图
7.新三个
8.老三个
9.错误坐姿汇总
lO.错误执笔汇总
11.如何正确握笔
12.指腕操
13.画横线训练
14.画竖线训练
15.画圆圈训练
第2关 笔画关
1.基本笔画
2.组合笔画
3.笔画技法——四度法
4.笔画运笔方法
5.笔画应用
第3关 部首关
1.概述
2.偏旁部首与合体结构
3.部首分类
4.部首技法
5.常用偏旁名称表
第4关 结构关
1.概述
2.名吉构分类
3.结构原则
4.25 6个现代常用独体字
5.间架结构64法
第5关 句篇关
1.概述
2.句子训练
3.整篇训练
附录
汉字笔顺规则
汉字基本笔画
汉字偏旁部首(一)
汉字偏旁部首(二)
汉字间架结构
笔顺易错字
小学生1～6年级生字总表
3500常用字归类书写示范