怀孕期间应该关注的焦点是什么？如何平和地应对婴儿哭闹？什么时候适合给孩子断奶？孩子挑食、撒谎、不想去幼儿园怎么办？怎么化解兄弟姐妹间的冲突和竞争？养育过程中父母该如何满足自己的需求？……
英国育儿专家萨拉在综合考虑父母和孩子双方需求的同时，结合教育学和儿童心理学，为0～7岁孩子的父母提供了一种更温和、更有效的育儿方式——温和养育。温和养育不是一套精确的规则，而是一种框架式的养育理念，它提倡以同理心、尊重、理解和界限来养育孩子。
本书分阶段介绍了家长在育儿过程中遇到的各种挑战，包括孩子哭闹、夜醒频繁、如厕训练、断奶和挑食、兄弟姐妹之间的竞争、发脾气、抱怨和生闷气、攻击行为……针对以上问题，萨拉从各阶段孩子的大脑和身体发育情况入手，为父母提供了温和养育理念下更合理有效的解决方案。
温和养育可以帮助父母走出育儿困境，让他们以平和自信的心态来引导孩子，从而达到养育的最终目标——培养一个快乐、自信、有安全感的孩子。

以温和养育而闻名的萨拉·奥克威尔-史密斯，是4个孩子的母亲，她拥有深厚的心理学专业背景，尤其在“依恋理论”等儿童心理学领域有深入研究，同时她在药物研究、顺势疗法、陪产和产后陪护方面也拥有丰富的实践经验。萨拉一直致力于研究并帮助家长掌握温和、科学的育儿理念及方法，她创作了近20本育儿著作，被翻译成30多种语言，销量接近50万册，被全球数百万家长和专业人士阅读和推荐。
如何平和地应对婴儿哭闹？什么时候适合给孩子断奶？孩子挑食、撒谎、不想去幼儿园怎么办？……运用书中的“七个C”原则可以轻松解决家长关注的各种养育难题。温和养育不是一套精确的规则，而是一种框架式的养育理念，提倡以同理心、尊重、理解和界限来养育孩子，是一种不惩罚、不娇纵的养育方法。它不仅能让父母以平和的心态和自信的状态来引导孩子，还能让他们在满足孩子需求的同时照顾好自己，真正享受轻松快乐的育儿旅程。

这是一本多么可爱的书啊！萨拉·奥克威尔-史密斯用
“温和养育”的理念，阐述了自己对“父母如何在满足孩
子需求的同时保持内心平衡”这一问题的深刻见解。我喜
欢萨拉将这一概念分解为清晰的准则，而不是大声疾呼某
一种正确的养育方式，以及她应对从主流养育转向更温和
的养育这一挑战的方式。外面的世界可能是严酷的，但是
在家里不必如此。
——《游戏力》作者，劳伦斯·科恩博士