本书系上海市现代上海研究中心研究课题，聚焦1949年的上海，形象生动地记录和反映了七十年前上海解放前后所发生的巨大变化，内容丰富。40余位作者来自不同社会阶层，有随部队进城的革命军人、地下党员、在校学生、南下接管者等，他们所写的日记和回忆，记录了当年上海新旧政权的交替情况，社会各方面的深刻变化；特别记录了新政权建设者在上海解放前后进行的一系列艰苦扎实的工作，使这座特大型城市在新政权建立后迅速进入有序和稳定的状态。其中的某些历史细节，具有重要史料价值，为读者全面深入了解七十年前上海所发生的历史巨变，提供了一份生动翔实的读物。

赵祖康日记（1949）
李赋京日记（1949）
葛昌琳日记（1949）
进城日记（1949）／罗文
娄尔品日记（1949）
那天，我正在被查封的证券大楼里／林乐耕
1949，接管和建校／向进
1949，一个百岁老人的回忆／徐之河
七种毛泽东著作在上海的紧急印刷发行／吉少甫
我在《华东画报》经历的1949年／黎鲁
上海解放当天，我绘制了第一幅毛主席像／马承镳
我在义品地产公司经历的1949／董鸿毅
1949年夏季纪事／钟德秋
一个地下党员的1949／王永堂
1949，从银行职员到新闻记者／吴承惠
我在上海《中央日报》经历的1949,／乌鹏廷
1949·南下上海／王寒枫
一个女护士的1949／张圣仪
1949，迎接新中国／丰一吟
黎明前后的回忆／张洪森
难忘的1949／宋凯耀
翻天覆地的1949年／唐培吉
一个高中毕业生的194％／杨成绪
1949，我的回忆／王祖德
我们在愚园路迎接解放／黄玉鸣
我在上海经历的1949／沈昌文
1949上海轶事／郭衍莹
那年，我17岁／朱永孜
1949，别了上海／刘冰
我和1949／李世煌
燃烧的日月，火红的青春——我的1949年／顾慰庆
1949·接管上海／相守荣
1949年的碎片和断影／陆伟峰
1949年的回忆片段／俞芷倩
1949，一个17岁少年的回忆／殷立民
一个中学生的1949／葛伟成
一个休学生的1949／张晓慧
浦东，1949散记／蒋沛江
1949，来回沪港／伍福宁
一个军礼／刘植
难忘的1949年／王平华
1949，一个小学生的见闻／江玄芝
群益坊·1949／曹炽康
五岁的眼睛／章洁思
后记

这部回忆录既包含了样本的多样性，也考虑了一定的地域分布以及各种移动方向的平衡。既有当年随军南下接管上海者的回忆，也有地下党在上海迎接解放的回忆，还有普通百姓的回忆以及1949年离开上海者的回忆。有大学教授、大中小学生，甚至还有学龄前的儿童；有军政人员、银行职员、新闻记者、学生、教师、医护人员、工商界人士等的不同回忆，一定程度上呈现了七十年前那场巨变的丰富性。
回忆录里还收录了不少私人日记。